空心菜，味甘、淡，性寒。空心菜是涼血的食物，天氣炎熱時，吃些甘寒的蔬菜，可消暑清熱、改善食慾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S+ l2 u4 m2 c9 m" O
 吃空心菜助解毒 粗纖維促腸蠕動公仔箱論壇. w% o% v1 j _1 C+ j3 X
【功用】
3 [: ]* G: i4 H3 H% e0 I# h5 |5.39.217.77❶ 旋花科植物空心菜（蕹菜）的莖葉。
- i! u0 z# ]) Y; }" E❷ 可用於小便不利，緩解泌尿道感染所引起的尿道不適感，如刺痛、頻尿。6 Q% H' O; O) q
❸ 可清腸胃，潤腸通便，緩解口臭及大便乾燥。tvb now,tvbnow,bttvb4 n O4 }+ n/ M+ `
❹ 粗纖維的含量豐富，由纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕動，通便解毒作用。: }; D3 ~6 c* e
❺ 能改善糖尿病患者的症狀，如口渴、尿多等症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d; L8 U$ A% D; R8 d4 z7 J
❻ 有涼血的作用，可改善皮膚潰瘍、痘疹。
5 |* ]; @8 q* ~! r* Z/ D( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【禁忌】
; P2 L- G1 W) _& V" t4 e" A5.39.217.77❶ 性寒， 故腸胃不好、容易腹瀉的人不宜多食。
4 V/ s7 J; E2 x& B$ S❷ 空心菜含草酸量高，結石病患要小心食用，不過正常人沒有一次大量食用的話，不用過度擔心。5.39.217.77/ D7 |( @% n, g
選購Point1：整株新鮮翠綠，大小適中，不須太大株。
8 B9 k' L. p4 X7 E2 S0 n# e3 e選購Point2：葉柄空心，質地脆硬、不柔軟、不長鬚根。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @. Z) d6 N9 {# g6 k& ~2 A. g% w( V: O
選購Point3：葉子不用太大，葉片沒有枯黃。 |
發表於 2015-9-28 09:20 AM
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