空心菜，味甘、淡，性寒。空心菜是涼血的食物，天氣炎熱時，吃些甘寒的蔬菜，可消暑清熱、改善食慾。1 M3 H! t" p& N5 x. F2 t
 吃空心菜助解毒 粗纖維促腸蠕動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V3 |9 m% q( Q. w
【功用】
) T5 U8 _) u* X/ z6 {❶ 旋花科植物空心菜（蕹菜）的莖葉。
' s) }$ i1 [0 Q+ [! ]! d. t❷ 可用於小便不利，緩解泌尿道感染所引起的尿道不適感，如刺痛、頻尿。
. a4 Z6 l- b9 n0 l' |$ `: T4 W公仔箱論壇❸ 可清腸胃，潤腸通便，緩解口臭及大便乾燥。* n- K, ?8 i4 T5 O/ d( W
❹ 粗纖維的含量豐富，由纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕動，通便解毒作用。tvb now,tvbnow,bttvb$ u3 T1 A: X! Z- |2 F& P! D
❺ 能改善糖尿病患者的症狀，如口渴、尿多等症。
. W+ d( W* a' C; Y# Y5 I公仔箱論壇❻ 有涼血的作用，可改善皮膚潰瘍、痘疹。
8 ]8 T. \! f; M7 {0 h8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【禁忌】
9 d" Q' l3 \ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❶ 性寒， 故腸胃不好、容易腹瀉的人不宜多食。tvb now,tvbnow,bttvb% P3 u; l! B f; p$ b# J1 C
❷ 空心菜含草酸量高，結石病患要小心食用，不過正常人沒有一次大量食用的話，不用過度擔心。
E9 g+ l, L3 H; B0 H; [8 n* A公仔箱論壇選購Point1：整株新鮮翠綠，大小適中，不須太大株。公仔箱論壇- B" X1 C/ Q$ d6 D8 E7 H2 w- b" c
選購Point2：葉柄空心，質地脆硬、不柔軟、不長鬚根。
" Y% y) O) x# e; Q w+ D( F5.39.217.77選購Point3：葉子不用太大，葉片沒有枯黃。 |
發表於 2015-9-28 09:20 AM
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