3 k/ ]# _- I$ ^3 f4 i4 c( i; `0 ~材料:
* x9 X8 l3 R1 S8 v( Z# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉排300克（斬小件）、芋頭300克（切粗粒）、芫荽碎1湯匙
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! }) c1 {8 O h) M調味醃料（肉排）：
- A( e& @* y/ ?- u. \生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、水1湯匙 5.39.217.77+ n6 a% X- Y* G/ p1 ~# D7 b
. D( \2 y1 h6 a1 C/ I mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q" G7 x6 ^( y* J
豉椒汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y2 g2 |. D: o5 ~% q4 i. V; U
蒜蓉2茶匙、豆豉1湯匙（略壓）、豆瓣醬2茶匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油半茶匙、水1湯匙
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做法:
5 N& K' L* r8 dtvb now,tvbnow,bttvb1.肉排斬成小件、沖淨抹乾後與醃料拌勻。
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. q: ~! Y/ u" n; H" W2.芋頭去皮沖淨，切粗粒，再放熱油內略煎至微黃色後取出。公仔箱論壇, @3 L/ Z- O5 ^0 Y6 P% N
* i' L% J* C3 i; l5 _+ d6 |' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.芋頭粒鋪碟內，肉排與豉椒汁拌勻，鋪於芋頭粒上，再隔水蒸約20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \) B" b, m/ @% O! n
& d9 s2 l6 {/ [# d6 [1 p( i v' N9 Z8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取出後撒上芫荽碎即可。5.39.217.770 @" o- T' C/ o! g. H4 S
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發表於 2015-9-28 05:53 AM
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