返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 味噌三文魚頭鍋

公仔箱論壇" i2 I4 |2 \: i
材料:     
" K9 t6 }4 J, k4 O  g. U) h鮮三文魚頭1個、大蔥(切段)3安士、蒜片1粒、紅辣椒1隻(切絲)、日本清酒100毫升、鰹魚豉油1湯匙、日本赤味噌1湯匙、滑豆腐5安士、清水2量杯半
! x! @- K  g  A: h8 `6 _1 y* |$ ~5.39.217.77: b4 m  I8 F! ?5 f5 l7 p* f. D

3 O6 D: ~8 I7 d) E3 G3 \' v公仔箱論壇調味醃料:
6 g7 j0 B4 G1 L& ~) Q6 C5.39.217.77鹽1/3茶匙、檸檬汁2茶匙、胡椒粉少許、生粉1茶匙、麻油半茶匙
0 R8 M9 y, I6 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) K1 V! Z; Z1 a& S5 q公仔箱論壇
6 o# G4 f7 D$ X/ Z6 J, mtvb now,tvbnow,bttvb做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f9 I: |, `) x/ P7 S9 R
1.三文魚頭開邊,洗淨抹乾,加入醃料拌勻醃10分鐘。
, c4 H4 J$ N/ V% S, H  l( A( J# a3 C1 h  Y
2.三文魚頭表面撒少許生粉,下鍋半煎炸至表面金黃,取出備用。
3 L5 c, g1 ~* ?8 ^- }4 j( V公仔箱論壇# \) U, l& D# m5 t/ k; ?
3.下蒜片煎香,加入清酒、清水、赤味噌及鰹魚豉油煮沸,轉中火煮5分鐘。
) G' a6 ~5 a7 m9 w; W5.39.217.77
) Z1 N9 p5 `* B, R5 H4.三文魚頭回鍋,放入大蔥、紅辣椒絲及豆腐煮沸,轉慢火煮2分鐘即成。公仔箱論壇8 }' {: \8 D% G5 E7 x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L& I: O# o" ]
) {3 E" M$ e6 l. @
返回列表