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[中式食譜] 炸鯧魚骨


/ u1 v! O( k, G6 a材料(6人用):TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k! @- l' q4 U0 l) x' X
1.鷹鯧魚.....1條 約600克(留魚肉做炒鯧魚球)+ }' _8 [2 j. K. _( I: b
2.花生油.....2杯
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+ f% K' @) e* y5.39.217.77醃魚骨材料(魚骨淨重約170克):
% b1 i6 K+ H4 I7 h( b# e: R公仔箱論壇1.鹽.....3/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _+ q& S4 l2 a: _( {, \) L6 \* o
2.胡椒粉.....少許
/ t# X; D3 n. p* z, y4 V& l! `" H3.酒.....1/2茶匙5.39.217.77# F6 y9 A; ^' }' V" g$ _
4.豆粉.....1茶匙2 I4 I, c! K7 [- o
5.蛋黃.....1個
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5.39.217.77( I8 h2 q  Q/ a9 i4 E: I3 M
魚骨上粉材料:" L* C+ s) j2 @/ G+ E# O
生粉.....3湯匙
8 J5 j( w  f; H5 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T( [  u2 q; V! `, G3 Q4 H

: R; W7 |' Q6 w& Ztvb now,tvbnow,bttvb做法:7 y9 X2 B  z; ]! I. }' p. F$ C/ x. C
1.請魚檔起頭骨,切出魚腩,魚肉放入雪櫃留作炒鯧魚球。
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. L! b3 _5 Z' Y. r! K: |! m2.用一尖利小刀,刮走魚肚內的黑衣。
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2 V$ g& Z  \+ r% {: O3.魚頭、骨及魚腩沖水,用毛布抹乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o& R8 z: ]7 W+ O. T- S

3 Q: N# p3 b- j& g' I/ n, e1 \公仔箱論壇4.魚骨斬件,先用鹽、胡椒粉及紹酒將魚骨撈勻,放入生粉再撈?。最後加入蛋黃,撈勻。放入雪櫃內冷藏1小時,確保蛋汁黏住魚骨。
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' w' t3 t0 q' a1 v$ B4 Qtvb now,tvbnow,bttvb5.魚骨逐一撲上生粉,拍走多餘生粉。公仔箱論壇* i6 g/ w" b) t! K7 s) ]4 U
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6.中大火燒熱鑊,鑊紅時,下油2杯,待油溫升至190℃,炸魚骨3分鐘至金?色,拿出。- V9 `+ i" O1 ~
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7.轉猛火,油燒熱時,再將魚骨放回油鑊內再炸一次至乾身,需時約1分鐘,立刻取出,放入炸籬瀝乾油,將魚骨上碟。公仔箱論壇8 C1 C( T3 k7 X! g5 Q8 t' D" W/ n: v* v

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