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材料(6人用):5.39.217.775 D% ~) i0 e& L" F$ W; C
1.鷹鯧魚.....1條 約600克(留魚肉做炒鯧魚球)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F: S, f S& r* c. l) ?
2.花生油.....2杯
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醃魚骨材料(魚骨淨重約170克):: _4 {. l0 X# [0 s2 n
1.鹽.....3/8茶匙
$ ?5 W* U* e* yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.胡椒粉.....少許. D' X+ l) x4 |: R6 J
3.酒.....1/2茶匙
1 x3 P9 n6 T R) P( M* d! _7 V2 F1 x2 f4.豆粉.....1茶匙
* v# R& ^$ E. a$ ~5.蛋黃.....1個2 ?" R8 b% M9 |
5.39.217.770 j" H* }- q" n: r" A
) n" @, l. T t; F# pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚骨上粉材料:$ _* g2 f. P, E d$ @, r
生粉.....3湯匙公仔箱論壇8 P) M' Q) ^% A$ T+ S$ T
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做法:公仔箱論壇' V' T4 t/ @' Z
1.請魚檔起頭骨,切出魚腩,魚肉放入雪櫃留作炒鯧魚球。
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2.用一尖利小刀,刮走魚肚內的黑衣。
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" i8 O. D4 E& m, c9 t, u& r! b5.39.217.773.魚頭、骨及魚腩沖水,用毛布抹乾。
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$ Z# W# }1 Z" I# `! `# j2 d$ Otvb now,tvbnow,bttvb4.魚骨斬件,先用鹽、胡椒粉及紹酒將魚骨撈勻,放入生粉再撈?。最後加入蛋黃,撈勻。放入雪櫃內冷藏1小時,確保蛋汁黏住魚骨。
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5.魚骨逐一撲上生粉,拍走多餘生粉。
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6.中大火燒熱鑊,鑊紅時,下油2杯,待油溫升至190℃,炸魚骨3分鐘至金?色,拿出。
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7.轉猛火,油燒熱時,再將魚骨放回油鑊內再炸一次至乾身,需時約1分鐘,立刻取出,放入炸籬瀝乾油,將魚骨上碟。
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