天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g. f* n: b; a i# M% n5 U
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蕃茄凉面
3 ]4 X9 T" v! l. m% ]0 j7 L, z! |5.39.217.77【材料】（1 人份）
I* z: g: p" s$ B) Qtvb now,tvbnow,bttvb义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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【作法】
) o, D9 I* ~$ c5.39.217.771. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
& j6 H1 h u% X: f5.39.217.772. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀5.39.217.77, O2 U* Q3 m* P* u* M7 ]
. c c1 L N3 f5 C3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。tvb now,tvbnow,bttvb- w7 U* ^$ u- n4 S7 ^2 |
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泰式海鲜凉面 ! ~8 [, D5 k, M m# f
【材料】（1 人份）公仔箱論壇) _9 i% a' j) S/ P6 ^
细关东面1束（75g）tvb now,tvbnow,bttvb' s' X" W8 [& | s* S/ ~
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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【酱汁】
% }% U6 [9 c6 b, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H! c$ ?. ?0 j
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【作法】5.39.217.77! L- K# L) y; w& y
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v2 k+ E! [" B" t/ \1 W/ p/ s
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S6 ?) p% v7 W
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
, ?0 `: w& T' b# y+ j4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X: J6 \2 E7 V6 [ p
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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