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0 ]: a8 y9 A# k* d( a7 f5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m4 Y7 P1 j" f7 P# K# ~
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }- P3 t3 B# H+ [8 W# T" c
牛絞肉—— 500克
3 w; G$ L% F0 v5 ^公仔箱論壇洋蔥—— 1顆（切成圈狀）tvb now,tvbnow,bttvb' \4 z$ g8 q- Q& K3 j) i
番茄—— 1顆（切片）
7 t" y1 S# \! c0 ^* K0 Q1 f牛油—— 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y' h _8 D) F2 n
橄欖油—— 1小匙
+ B( J* }2 @* w8 W4 Q, |5.39.217.77生菜—— 適量tvb now,tvbnow,bttvb$ J; t7 y, r S- x
蔥 ——適量（切碎）
5 Q$ O2 z9 V5 Q4 n# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西洋香菜—— 適量（切碎）
3 y6 d4 c9 ^8 O8 n+ n L5 [2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋—— 1顆
" S# x. X4 t' \2 O8 S5.39.217.77芝士片—— 3片
* ^4 {# y" M+ o1 m8 t. f: u公仔箱論壇腌制甜菜根—— 適量（切片）
) \, T6 w4 X# a7 {" Ktvb now,tvbnow,bttvb麥片漢堡包 ——3個tvb now,tvbnow,bttvb$ i8 W5 I& s# p6 Z7 S ]6 T
餅干糠—— 2大匙
# Q7 l M) h3 `4 X( ttvb now,tvbnow,bttvb顆粒芥末醬—— 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 g. v3 i. x0 ]0 _! H$ j
黑胡椒 ——适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^2 ?* a. N# G, l+ E) S2 ]
+ `, H6 E- Q( ~% @; |特調牛油果醬：
1 G- q! v& s( E H/ H; \# O' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油果—— 1顆公仔箱論壇+ [6 q8 C3 K( n
胡椒—— 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb: b3 A2 u1 `( M. O
鹽 —— 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb; ^3 ?1 |" X$ F" ]7 t: l+ f7 I2 l
希腊酸奶 —— 1大匙
# P8 Z7 i5 x* ]& r2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒粉—— 适量
5 C9 ^+ q/ e A9 l; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青檸汁—— 1顆
. i: U0 B# h0 M6 x0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
$ A% a8 ^) H4 j }/ \ W) ~6 v公仔箱論壇1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。 W9 }: S5 L4 A; W* j5 E
2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。tvb now,tvbnow,bttvb; V/ c* d% M$ Z' ?
3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。
# v" A$ K, U6 r' z# V4 [# S; Ptvb now,tvbnow,bttvb4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。
3 H; N% B4 ^0 A, ]! C5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。
+ G0 M4 j9 Q& @3 C+ `tvb now,tvbnow,bttvb6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。
7 {3 J; `5 b7 F4 t; L8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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