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材料tvb now,tvbnow,bttvb0 D3 I! V$ [, l' _& M
粟米竹笙海皇匙.....1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J, Y$ y- _1 r# o w5 q
急凍鯰魚柳.....1條
9 U3 W% G3 G! c3 c C; W海鹽.....1/2茶匙
3 N' v. P2 Z8 h7 gtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x5 K+ z/ A4 b8 q7 f. R: b+ Q
生粉.....2茶匙
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做法
, e% ^8 g9 e% m# X; E6 @公仔箱論壇1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。* s3 c J& \# o
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2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。
+ ~9 C1 D) m. I5 v7 f9 `, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: G* T' Q3 a5 c' F- T$ M5 v+ r3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。
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! o7 k: i- U5 i' K8 i. j/ K# X3 ttvb now,tvbnow,bttvb4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^! \$ s1 \2 H* d: t% ?
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發表於 2015-9-20 05:44 AM
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