. |: _. ]: @ i材料:
5 y- l& j3 j5 atvb now,tvbnow,bttvb新鮮大蜆.....12隻、+ t. R3 ^5 w5 ^* C
沙尖魚.....6安士
% T% n3 z6 b& T: ?6 l, Y8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩滑豆腐.....1小盒（切粒）
8 r0 p# t N3 ?# Q- f5.39.217.77蒜.....2粒(切片)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p$ C. c: A* O5 R
韓國泡菜.....2安士
! z( f5 } i8 n, j) e9 M公仔箱論壇大蔥（切斜片）.....3安士5.39.217.77" h6 L$ w7 Q( ~! l( \" y+ G
韓國辣椒粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y/ J. l, B8 |- J: o
熟抽.....1湯匙
& I! x$ T+ I+ R韓國辣椒醬.....1湯匙' o) k" s( V. l( N0 j
韓國麵豉醬.....1湯匙
( A' d: J% M: `! |, R* }) b' F公仔箱論壇上湯.....350毫升6 h& ] o$ i2 ?, v2 H" H/ {, N: g F
清水.....150毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h4 O0 F* S) o5 X3 x5 B
: L: G8 P$ @% s' l公仔箱論壇
4 G- n) n0 w/ H6 R5 `! Y9 e公仔箱論壇調味醃料： 5.39.217.770 B& m/ D% e4 P, o& C
鹽.....少許5.39.217.77) h/ X& Z3 C3 S. f
胡椒粉.....少許5.39.217.775 T" s6 s+ C9 C
0 [; ]# I; k- h5 W5.39.217.77
- B* v: P2 o) r- ~+ x0 n n) L \做法: 公仔箱論壇0 N! |- l, n) |- p7 A
1.沙尖魚斜切成2段，用少許鹽、胡椒粉醃味，下鍋煎香，取出備用。
6 K9 a' P) b& w- Q) ~* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# M9 H" O- y$ b" w2 p' q
2.蒜片下煲煎香，加入辣椒醬、麵豉醬、辣椒粉略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v2 e z N4 X( n& e& _
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3.下熟抽、上湯、清水煮沸，加入豆腐、韓國泡菜及沙尖魚再煮沸，下大蔥及大蜆，煮至蜆開口即成。+ I) C2 Y1 T1 c8 o) }
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發表於 2015-9-19 05:31 AM
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