天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
! q% Q B* S1 q, [5 I k8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ f6 ]9 U% Y3 P6 F7 A* T+ {/ g( ^
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- i# X- s+ k! o% q) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄凉面
/ W3 _$ k( R6 b0 h9 b【材料】（1 人份）tvb now,tvbnow,bttvb8 h' W# P6 d+ \/ q
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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3 l ]9 U# p* C2 Y5 e+ X( dtvb now,tvbnow,bttvb【作法】
4 R! z" N! w! h: k' g+ Q公仔箱論壇1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
8 v: v' U6 ~* |2 }6 P2 l2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀5 o1 H% ^0 b* S
. I) j4 o; X/ c0 Y0 F* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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7 R2 {. M6 [+ ]1 w( F" ?) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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泰式海鲜凉面
3 O: W! Y" b4 M6 f5 M: S* Ytvb now,tvbnow,bttvb【材料】（1 人份）tvb now,tvbnow,bttvb6 c( A; S+ e( L5 Y
细关东面1束（75g）
1 o. f2 Z; S! O. x6 B1 T+ H; B、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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【酱汁】5.39.217.77/ N5 b% I& N/ k9 M: @1 \3 s
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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【作法】
1 a) X) R2 N r3 `5 Y, g公仔箱論壇1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。5.39.217.77* P3 H6 b, X! w$ K3 q
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
( C/ J- h$ \1 u# ^0 b" X' Y公仔箱論壇3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
' P, K7 k: P. p4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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