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[健康食品] 6種水果幫你解決便秘問題

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香蕉─含有豐富的膳食纖維、果寡糖,有利於腸道中有益菌的生長,當有益菌在繁殖時,會產生一些有機酸,能刺激腸道蠕動,改善便秘。公仔箱論壇- c+ K6 v+ L1 i3 P# ?! T8 B
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