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油.....1湯匙
5 K# q6 M& [9 @8 W( d: C- ^. }" O$ M5.39.217.77薑片.....1片
/ E4 u' n0 @0 S, i椰菜(中型).....1個(切成8份)2 m1 o9 B" b1 J1 o x
大薯仔.....1個(切片)
: Z/ H2 `& e0 S- z/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....500毫升
" l+ b6 Y% }4 s" c4 g) B7 |鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb- A; h8 x& q- J0 O0 w
熟牛舌.....1條(切片)5.39.217.77% n4 C8 ~6 U% w
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1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。
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/ O" m* ~, x* o- K6 t+ L+ ^/ b9 L2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。5.39.217.77+ e+ S) }: }, W$ o! Y$ w
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3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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