材料（2-3人用）5.39.217.77* N$ h, d% [! e; ^8 q
大樹菠蘿（不要太熟）.....300克
! b0 ^. R4 f9 Y( t5.39.217.77水（汆水用）.....1000毫升
% X$ E, ^: V6 S1 Rtvb now,tvbnow,bttvb油.....1湯匙
2 ?& D- G9 M7 W9 |, @無骨肉排（切成一口大小）.....150克5.39.217.775 a a& _ v, f' j! o; L
咖喱醬.....2湯匙! O) l$ `7 L9 n$ Q$ o3 Q; L
水.....500毫升公仔箱論壇7 u! A2 J; z! }
魚露.....2茶匙5.39.217.778 d6 m+ r( Z" U$ n: @
糖.....2茶匙
! U5 @ ^) M3 ]" B& N& w淡奶.....150毫升
' e4 x* O! o- _' ?7 K2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |9 I& k0 A4 w ~2 U( O! X
, e- V; U z$ |7 E1 x公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb+ H1 }8 b0 {' w; J/ h
1.將大樹菠蘿中心部分切走，切成一口大小。放進滾水中汆水2分鐘，取出瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x6 f) c6 l# y5 A0 E" G1 G
5 Y9 a$ d# ~* S n# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱鑊，下油，炒肉排2分鐘，加咖喱醬炒香。
- K2 t$ w& g9 y( K- _公仔箱論壇
1 i) Q2 l" U8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加水及大樹菠蘿，慢火煮30分鐘後，加入餘下材料，可以上桌。3 n- y; x0 B9 o$ ?7 }( F; s6 _3 S
2 ]5 r) j/ m, t6 }貼士
# ^# c8 n$ \6 j* B+ Q- w# S用來煮菜的大樹菠蘿，不要太熟，否則烹煮後變成糊狀，不好吃。7 V4 w# {/ L; F5 V
|
發表於 2015-9-18 06:12 AM
| 