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材料: tvb now,tvbnow,bttvb' T4 D; u% s0 e1 L/ E1 H( u
急凍去殼青口8隻、甜菜脯2湯匙（切碎）、韭菜（切2厘米）5-6條、蛋3-4隻、番薯粉3湯匙、水6湯匙# n- O$ P* ?9 h7 @/ n' C
3 W0 k- R s. ~1 j6 ]( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 A& i1 F! Z0 l* c* b7 w3 z公仔箱論壇調味:
) R S2 |4 r I1 Y4 O% B, D5 {6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露1茶匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb% @3 l0 s* O" G' H$ p; S W
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8 u3 L# t; J Z6 Y9 _: H7 T$ }5.39.217.77做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y% N0 Y" m n$ ?5 E
1.青口解凍後沖淨、抹乾後切粗粒，以魚露及胡椒粉調味。公仔箱論壇! W6 [) f, H7 [3 b P5 G* N8 _7 C
( K1 }7 u1 T. Utvb now,tvbnow,bttvb2.番薯粉與水拌勻成粉漿；蛋加少許鹽拌勻，與韭菜及甜菜脯碎拌勻。
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3.鑊內燒3湯匙油，青口用熱油略兜炒，加入番薯粉漿，炒數下至半凝固時，即倒入蛋液及配菜。5.39.217.772 t9 d# z0 \0 C0 F; G4 l
: R+ s- P" ?- ] Y% k4.青口煎熟後反轉背面，加少許油再煎至香口即可。 |
發表於 2015-9-17 06:18 AM
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