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材料
$ j8 J5 D0 s8 u& S公仔箱論壇澳洲帶子.....6粒
; {2 @$ z$ I. ?, Z5 S! i5.39.217.77鮮草菇.....3粒
- V, l- ?$ y3 Y1 L; B! [, ?# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋葵.....14條5.39.217.77! p: @0 S( n$ @# d3 G* a% o
馬拉盞.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N9 m5 d5 c6 p, e# s; ]. w
生粉.....適量7 p: W# Z. j( k( [5 X* e% `) U b
蔥花.....適量* a) T; g7 s) n$ Q* L3 t7 Q! T7 d
蒸魚豉油.....適量
$ z/ \$ K9 Z, ?7 j ?0 ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l) q& G, W$ ^% t- C/ f
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做法5.39.217.77! p! q0 E- L2 k( \
1） 秋葵切頭；帶子切粒；草菇先汆水，一開二再切成薄片，備用。公仔箱論壇7 l# T7 y; C% `6 }0 C
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2） 帶子及草菇，加入馬拉盞及生粉調味。2 r) j: D" U2 @( u/ E
% n5 t0 E7 N5 T& r3） 秋葵平均鋪滿碟上，已調味的草菇及帶子放在秋葵面。
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4） 隔水蒸八至十分鐘，撒上蔥花。" G% r+ c# E) w
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5） 最後淋上適量蒸魚豉油即成。tvb now,tvbnow,bttvb* i3 m) \* t' U4 c
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貼士：
- L* b* Z+ G1 ^- Q5.39.217.77帶子本身有鮮甜味道，不用再加太多調味料調味，否則會把鮮味蓋過。
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發表於 2015-9-16 06:30 AM
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