0 C2 |1 }0 ] w6 _4 G, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
7 z6 ^& b# C1 m# k5.39.217.77澳洲帶子.....6粒
: B/ |, P6 D8 M$ G% }8 N鮮草菇.....3粒tvb now,tvbnow,bttvb/ o: C- {8 ?2 a
秋葵.....14條公仔箱論壇& T$ S/ k$ a2 t# j8 R# F% R
馬拉盞.....適量( N# J1 M* R# N o& O4 L9 c
生粉.....適量
" F: B% O) A, L9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花.....適量
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+ d- B+ e; P, h1 B0 W% |1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 S: O; e' e& d$ x9 N4 J8 O
做法
6 t+ A+ E# ], _6 P1） 秋葵切頭；帶子切粒；草菇先汆水，一開二再切成薄片，備用。
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2） 帶子及草菇，加入馬拉盞及生粉調味。: Z" A& r& n% A1 i4 L% R
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3） 秋葵平均鋪滿碟上，已調味的草菇及帶子放在秋葵面。. i c/ k( y8 Z% o4 \: Q) [3 i
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4） 隔水蒸八至十分鐘，撒上蔥花。5.39.217.776 _( C2 g" E0 V) I. Y* F
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5） 最後淋上適量蒸魚豉油即成。
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1 U& ]6 t- Q6 w0 O9 T; ~6 j' u貼士：
- I. i7 c V1 N2 P帶子本身有鮮甜味道，不用再加太多調味料調味，否則會把鮮味蓋過。
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發表於 2015-9-16 06:30 AM
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