材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \9 ~3 t: L: b8 g G# F1 ] c9 @
有機赤靈芝.....8錢公仔箱論壇3 i) ]1 } J4 b: L* `4 K
杞子.....1両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U- O. C- A! L5 Z; A
南棗.....6枚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q: T5 @% E7 I* t, j
豬腱.....200克公仔箱論壇! r3 K% U: W& f* Z3 t. a0 {$ y
清水.....1000毫升
. G: ?! b5 t9 H- s m, F: |. T. @) w1 q, e
1 Y4 A" {* t* L1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m# Q, s: w' m8 ^. J
做法:
4 \8 P: M3 C/ K1. 有機靈芝、杞子、南棗略為清洗，備用。+ ^. @" z1 `8 D8 o3 |8 @0 Y! R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L$ b$ l, m5 |7 b, H: [! @
2. 豬腱赤肉洗淨切塊，用慢火汆水15分鐘備用。
3 t6 V* w5 q6 m- g2 m5.39.217.77
+ K, J [4 I0 c# B0 K* jtvb now,tvbnow,bttvb3. 將凍水倒入鍋中 (Staub 18cm)。 水沸後，將所有材料放入鍋中，用中火煲15分鐘，再轉小火煲2小時。 熄火焗30分鐘。% l3 X/ v; |, ?& U
5.39.217.77, V) x6 r1 E( c3 c: d* M2 a
3 o S |$ R2 F" e# c" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G7 b6 b- k& K7 i
4. 用中火煲滾，加入鹽調味，即成。
. e( @- W8 D7 T% V$ ~) ^ R4 O/ ^- P; t
& Q6 S8 m: s1 @7 a! h& Q, X% F**小小貼士**TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e8 D/ V( f8 O0 U% e9 D
- 如用普通湯煲，先用大火煲30分鐘，再轉小火煲2 1/2小時。
7 U* w4 v8 m' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z" W' U2 H) ~4 m8 |
' l2 z6 p2 ^( v+ q2 [9 m- }. Y
[功效]
! v+ K! D, n) U _tvb now,tvbnow,bttvb- 靈芝: 味甘、性平、養心安神，補益氣血，止咳平喘。靈芝含有水溶性多糖類，是由不同的糖份結合而成，其中β-D葡聚糖有抗腫瘤活性，達到抗癌的作用。
7 ]! Q% A( J n: S- 南棗養陰補血功效。
4 N9 L& c. Z, J% f5.39.217.77- 杞子有補腎益精，潤肺，養肝明目的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j, }8 b. x+ e0 R. P, ^1 `3 \- r
|
發表於 2015-9-14 01:13 PM
| 