近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。0 q: Z" E* U, C: N8 _* c- |% B
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( h5 {0 |* h6 R* j; f6 e x2 D9 z梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。
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1 C1 \/ m. V3 M5.39.217.77中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。 r8 N' _# t7 z1 N: A+ Z- Z
8 u P* n: K M; `) M0 o在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房執藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。5.39.217.77" i- a# U. n. z7 x: m! O& {
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【對乾咳有效的食物】：% e( P/ a5 h9 J; V
1.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。
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2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。
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0 z4 v% C6 _& ^2 r近日天氣多變，中醫門診發現，幼童罹患乾咳症狀明顯增多，民眾千萬別輕忽。tvb now,tvbnow,bttvb0 P: X' L O( Y1 _3 Q7 |0 V7 O
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【中醫辨證 秋燥易咳】
, G" j. M/ T5 n$ e9 ^; ]/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f2 p. s: D. G- J) R5 s. c
" H n# q. e. q2 Ktvb now,tvbnow,bttvb還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。
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5 B' P) C) M8 a. U3 d# X【潤肺止咳 輔助食療】
1 A" ?: w& _" q9 qtvb now,tvbnow,bttvb以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。
! `8 g. P) X) `6 W4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ g; k9 S- M. ], E |$ v5 [& ~: N/ L公仔箱論壇1.百合杏仁粥：
; l9 x0 F1 K. U9 C U6 e& Mtvb now,tvbnow,bttvb組成：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x: ^9 D8 }, r, [7 W! u7 p
新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。
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; E" q4 H0 ~, ]; x; [# j功效：
4 e, P/ @$ N1 D- X& R; e3 B公仔箱論壇百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q, J; T; x$ c
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9 i: A6 t( t) l- Z5 g$ L; ~2.水梨川貝盅：4 c1 c1 S, T! M( M3 v9 J
組成：
! p* z8 l) o" Btvb now,tvbnow,bttvb1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb2 f! n5 j( p+ S$ |, j( I w. v+ O
將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。
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/ V9 c9 K/ w2 O; O% v# [功效：
' |9 ?5 N) T0 P2 O" _潤肺止咳，清熱化痰。
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+ c1 ~- n; U8 ~0 s/ I3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。風池穴在後頸部，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
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% q' d! ^; ^# k0 K* x# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【止咳3穴道 緩解乾咳】
* A/ p# b6 j' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.天突穴：5.39.217.775 u+ E4 T0 {% d i; T- X
按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。
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1 S5 \6 W) P4 Y4 I* N, ^& L5.39.217.772 肺俞穴：
3 V+ {/ N3 c$ M- k1 G+ @" w公仔箱論壇小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。8 ?) J6 G) C' `! F' ]
# c4 ?: h/ K% @+ _1 a6 ^" x3.風池穴：
- q# t! v! F3 i% B0 E5.39.217.77風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
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6 K4 q! u0 d9 k% i* [( p2 ~5.39.217.77【女中醫師小叮嚀】：
% p. g; x" N6 E* e X: z: W, r5.39.217.77平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。
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發表於 2015-9-14 01:09 PM
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