近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。
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& l; ~1 o. O4 G4 A1 S/ v/ o5.39.217.77梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。1 e O! @0 g: p+ V8 P* Y/ L
, ?; U+ N8 j2 d8 ~# _# \" U公仔箱論壇中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。
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在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房執藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。公仔箱論壇6 W/ j( D. m5 W( s0 K T
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【對乾咳有效的食物】：
+ L" G/ T" X7 N. }tvb now,tvbnow,bttvb1.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。
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2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。; P3 v$ a2 ?% V" q
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! S0 T B4 I9 N近日天氣多變，中醫門診發現，幼童罹患乾咳症狀明顯增多，民眾千萬別輕忽。
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5 U) k6 Y- m6 n4 T( J【中醫辨證 秋燥易咳】# C4 P# D7 J( ]; ?4 o
中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。
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還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。
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. Q5 E, D+ X' \4 s* }7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【潤肺止咳 輔助食療】
5 B1 K# n q; o+ H3 v7 O! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。# h( Y% O+ I! [9 L" v
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1.百合杏仁粥：tvb now,tvbnow,bttvb i" p( u- x% S
組成：
# f0 [# O! I" ?1 E+ u新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。" ?* L2 }, Q& D4 ^1 H' X
. D0 ~" k% g/ W功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t0 z3 D0 w' a5 b
百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。公仔箱論壇% `# P7 b/ T3 |- S6 @6 @
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( S, R( ]% X6 R. `0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.水梨川貝盅：
( j2 D3 ?7 G4 r" B0 @. B組成：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M7 w5 t* r3 i
1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。) q) o2 l5 Q3 [
, w! g. o0 C! ]( e5.39.217.77做法：
; `* a& l+ V) Y q/ W' l8 H0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]2 i4 g3 C5 X$ S
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功效：
9 |0 U3 e+ e" Q2 u潤肺止咳，清熱化痰。
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風池穴在後頸部，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @9 a$ c: X4 j5 s1 }+ r9 c( w) }
- k7 [& R3 S% w* B4 I+ `, c0 ~7 h; v+ w【止咳3穴道 緩解乾咳】
" }3 b3 p2 z4 @. p i/ P5.39.217.771.天突穴：
* t# h- S& L1 g6 B: z Q1 W, {0 Stvb now,tvbnow,bttvb按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X) _- H7 ~6 H0 x7 x
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2 肺俞穴：! a! @& c3 U$ P; ]
小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y ?$ ^/ B0 O0 E& t) v
8 P) u% _& i/ l: k6 J; p公仔箱論壇3.風池穴：
. I X- P4 k( G8 d# U8 \5.39.217.77風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
: y9 ?7 l5 p2 }8 B/ U3 f' s uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. \7 {3 y+ C- P' b7 x( ~: O1 @
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【女中醫師小叮嚀】：
- g- z5 h# L2 a4 E- `tvb now,tvbnow,bttvb平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。tvb now,tvbnow,bttvb) r# I+ X, l3 f1 [( D4 w( D
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發表於 2015-9-14 01:09 PM
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