近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。
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: A$ n8 ^+ a0 V8 m2 U! r* z梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。5.39.217.77( S. ^0 A8 x6 N* `( D% c/ f O! ?
, U8 A$ M' ?; }0 K- C5 V# J5.39.217.77中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。( u) k% J' f! T) I
8 r9 E- a- W8 q$ K5.39.217.77在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房執藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。5.39.217.773 _0 h$ d$ O* Z# J7 z. S) A; l$ E
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【對乾咳有效的食物】：
7 I$ t5 |( r' Y1 @" C0 r& \& S6 F- T公仔箱論壇1.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。
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2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。
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, _* j" ?7 l1 r7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。近日天氣多變，中醫門診發現，幼童罹患乾咳症狀明顯增多，民眾千萬別輕忽。: ]$ @$ T+ O. _ ~5 V
9 \3 v" s! N3 e; {& K【中醫辨證 秋燥易咳】tvb now,tvbnow,bttvb9 V9 ~/ v' _0 S6 @
中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。$ i# |* T6 }. _/ {* s3 \5 R0 Y
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還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。, w& Z5 i+ @" p6 o
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【潤肺止咳 輔助食療】' E- n) y* _* a7 X( J8 c# z% B
以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。
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& z" v; E/ ~4 z$ z4 e5 atvb now,tvbnow,bttvb1.百合杏仁粥：5.39.217.77# P$ Z9 a: m1 b7 `9 i7 ^9 Z% v" \
組成：
, C# g7 O5 L0 I! F新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X% ?) h0 e) g/ Z4 m2 F
9 ]8 T. t1 j' ?6 R7 p功效：
9 R/ c: g0 |3 {: L& F& I$ V6 ]公仔箱論壇百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。
5 `. |; p6 Q* n" R- z( V1 \4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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" _4 O; x5 a+ |+ `& @( X; `2 Ntvb now,tvbnow,bttvb2.水梨川貝盅：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q& Q; W6 \9 Q0 T
組成：
, e) J4 g- u1 R; a8 m1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。) ~4 `# P& F+ Q9 G. W0 F
. t! f/ y1 ?* O# i% i, s% s0 T0 _5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
4 L( I4 W% r' T- h! p& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。
, u: f* } z! m5 G1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E4 A- {' r7 y2 o+ B! a* ~1 u V
功效：
. k9 _, m# e7 S% z7 c" P5 X潤肺止咳，清熱化痰。8 d. ~' v" m8 _" t. G. D
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. |9 j3 d9 P$ Q8 I6 d* Htvb now,tvbnow,bttvb風池穴在後頸部，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
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2 F2 [' n1 ~6 e" u3 R【止咳3穴道 緩解乾咳】公仔箱論壇' F V+ m; h3 \9 m
1.天突穴：tvb now,tvbnow,bttvb% f$ x( n/ e2 g8 b$ s1 ^ w
按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。
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9 L* \1 W9 _/ F2 肺俞穴：公仔箱論壇9 J& u% e# y/ P; z( M2 L' v
小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。4 j% [! R" h8 ^
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3.風池穴：
; g# C& k* t) N* M. mtvb now,tvbnow,bttvb風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
3 R; n8 m, I+ f/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G, Y" M2 t6 A6 `; s% g
1 r4 T+ Z& Q. X8 {/ Jtvb now,tvbnow,bttvb【女中醫師小叮嚀】：
" Y/ L& ^' o7 J, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。
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發表於 2015-9-14 01:09 PM
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