近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。
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梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。" i) ^1 q2 @" J0 Z! H. e/ m' ]2 z
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中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。; {4 a* D' i: q+ S3 V/ g
7 o. _, t, n, ~' A; m5.39.217.77在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房執藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。
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4 H$ u) G1 U' k+ {6 ?) btvb now,tvbnow,bttvb【對乾咳有效的食物】：
6 f- D& T( `2 c$ T- f/ t1.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。tvb now,tvbnow,bttvb0 i1 R; j1 E/ I/ F: z8 e, z
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2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。公仔箱論壇1 s( u: `9 [# z% J) U. z3 |
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7 a) W- p6 _( F3 n* b, M近日天氣多變，中醫門診發現，幼童罹患乾咳症狀明顯增多，民眾千萬別輕忽。
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1 W% M/ o/ {# ^4 \5.39.217.77【中醫辨證 秋燥易咳】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `: T0 a7 r4 W) O7 R- P, t* w
中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。
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) ?) Z: g# z' |" h) R7 n8 K- B公仔箱論壇還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。公仔箱論壇; {; x! H& G6 `
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【潤肺止咳 輔助食療】/ g2 F- s n! F8 Y! q
以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。
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8 V( m! N5 @ R% u! ]7 b1.百合杏仁粥：
6 M: B* w. O7 D- c/ _組成：. J& `# R+ X! j, V- ]& b( A
新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。tvb now,tvbnow,bttvb* r+ P: ]9 R/ w
2 g) F; `5 v, E( z/ W功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e7 k5 i2 C9 r) [
百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。
2 m# g2 G% A1 ^! F! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: M5 A# F( Y7 P' G/ ]* Q1 x- t, R9 s
# Q; y3 F1 ]# C' E4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.水梨川貝盅：5.39.217.77+ k6 V: J7 d& m: j) M+ h
組成：
9 C. L- H h z/ j7 |! I5.39.217.771個水梨，配川貝4克，冰糖適量。* P: }" K D% e2 _; k* ]
9 O1 v& e3 G& ?做法：
& A4 p/ y+ W+ r |, l9 \7 x) g將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P1 X9 M5 Z: `; A: o6 v F
; J' ^, `* X3 D2 }/ I1 D( z0 x. D! {公仔箱論壇功效：
% I3 Z" `: d/ ?7 H* G' [1 h, Atvb now,tvbnow,bttvb潤肺止咳，清熱化痰。5.39.217.770 G/ ~+ ~+ P a5 n* X
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風池穴在後頸部，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。5 S+ |3 x( g- X
# e8 Y9 M/ @+ m+ h% t, k【止咳3穴道 緩解乾咳】1 L: e" d& d7 Q$ x$ ^
1.天突穴：
% H! o: F; j5 K8 a$ R; G5.39.217.77按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。
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' @# O1 H# P% ^: w' _* l公仔箱論壇2 肺俞穴：
# I E Y! w% F# |tvb now,tvbnow,bttvb小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。公仔箱論壇 f y4 v2 Z8 i: B" S
- O" m4 ~+ A- x* S3.風池穴：
+ Y/ y* c7 i }+ O( A) K( E) otvb now,tvbnow,bttvb風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
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【女中醫師小叮嚀】：
9 k, O3 y& `+ F平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。4 ^6 X, t4 N K; n
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發表於 2015-9-14 01:09 PM
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