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材料: tvb now,tvbnow,bttvb4 f/ H) v; e; y
雞扒2件、翠玉瓜1條、紅燈籠椒1個、椰菜1/8個、芝麻少許、清水少許、扁身竹籤8至10支tvb now,tvbnow,bttvb' ^; r/ O$ E g9 K- q7 g4 _
5.39.217.77. h0 n# p7 g3 X' w; a1 ~
+ m" G0 Y' s; u/ v調味醃料(雞肉)：
, B) b8 a0 ~9 B, S+ X9 z9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/4茶匙、生抽半湯匙、生粉半湯匙、胡椒粉少許 7 J. D7 s% m. ~0 |6 F3 B
0 D4 o6 w! t' R' u* W9 Z0 `5.39.217.77! o- [9 `, Q' n2 N, T& i
醬汁：
( c) l9 I3 t/ Q7 j薑蓉半湯匙、生抽半湯匙、老抽半湯匙、糖2湯匙、清水1/4杯、生粉1湯匙
4 g! p( n0 Q* U, X) Y( z; e8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @: m4 c5 ?# ]: n% {
/ e ~9 D' R" N( l+ itvb now,tvbnow,bttvb做法:
" r" N9 S7 F$ {$ G) ^9 [公仔箱論壇1.將雞肉切片，用鹽、生抽、生粉及胡椒粉醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb4 n* x& G% E4 r3 u/ f2 I
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2.翠玉瓜開邊、切粗件；燈籠椒切粗片；椰菜切片備用。
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3.以竹籤將雞肉及蔬菜串起，每邊煎煮1分鐘半。
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5 Y1 v7 ~* P2 j- h$ K公仔箱論壇4.注入少量清水，加蓋將雞肉炆熟後上碟。
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) [6 w' p$ U( U. s0 H/ c/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將醬汁材料煮好後，淋在雞串上，再灑上芝麻即可。
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發表於 2015-9-13 07:09 AM
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