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材料：tvb now,tvbnow,bttvb3 `6 z2 J0 N/ \8 g! X4 `" p3 `
雞扒300克、沙律菜150克、芝麻味沙律汁3湯匙8 F1 H5 J+ p5 a0 ~0 X0 Z
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$ \7 T |/ g7 X$ \& L5.39.217.77醃料：5.39.217.776 e% j1 i) A! a; y( i" b
蒜泥1茶匙、醬油1湯匙、味醂1湯匙、海鹽少許+ X: C+ |5 R* _7 O
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$ `) |- ?% \- q" n( |5 ?' g公仔箱論壇做法：
% w1 W" D' B5 I0 jtvb now,tvbnow,bttvb1.雞扒解凍，洗淨後以廚紙吸乾水分，加醃料拌勻，醃至入味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H3 }: W2 O& Y7 h" i
+ {# W, Z d7 ?* {' A9 t0 ?公仔箱論壇2.把烤箱預熱至攝氏200度，放入雞扒，皮向上，烤約25分鐘或至熟，取出。tvb now,tvbnow,bttvb! r _: V4 f6 o
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3.沙律菜清洗數遍至乾淨，瀝乾水分備用tvb now,tvbnow,bttvb& Y \/ s( n' ~! @: S
# d z, f7 N9 C/ U0 q6 w5.39.217.774.雞扒攤暖，用手把雞肉撕成條狀，所有材料放入大碗內，加入沙律汁(a)拌勻即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z ?: P: b$ H4 g
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7 {2 i5 L6 x( R1 I% w公仔箱論壇TipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U! |9 f$ |% q, ?
如怕肥膩，可在撕雞肉時把雞皮去掉。
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發表於 2015-9-12 05:54 AM
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