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材料：
$ }3 s9 q3 P, [' G' h& d5.39.217.77（一）中藥汁50C.C.（黃耆5錢、桂圓3錢、西洋參1錢、 2碗水熬成50C.C.）5 m- q- ~% F* G$ }. {+ I; |
8 U9 L/ Q) ` H9 x+ ]2 C( S# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（二）什錦堅果15克、蜂蜜20g、煮熟南瓜泥200克、黃色奇異果1到2個。4 U6 t) s& ]) |6 M% Z; J
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4 d; y# F/ Y& ?做法：tvb now,tvbnow,bttvb0 |6 Z# H$ X2 x6 N3 J3 d9 u6 b
1.將所有中藥材以兩碗水熬成50C.C.液體。
( Z) V, h; ?8 a$ w; H8 D" a7 d# Q* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X* o: ?0 J' X4 U0 ?- Y1 g/ }
2.同時將堅果以烤箱烤約5分鐘，再將蜂蜜與堅果一起放至食物處理機打碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M7 F* N' v/ a8 O% o+ J2 V* S
7 h2 U s% r. W/ |) O: C公仔箱論壇3.再加入南瓜泥一起攪拌後，就變成濃稠狀中藥堅果醬。5 [ L- y: {: j Z0 l
7 D- B* Z6 E$ y/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ~" C/ |6 l9 Q. p食用方式：tvb now,tvbnow,bttvb/ y8 _ {1 j: m" S3 w. c
建議可拿來抹多士、蘋果或梨子、奇異果等秋天水果，也可搭配沙律食用。
, c. H/ d0 r# H) H' ]6 {* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77! i- t: W% P4 F A o" U5 D6 Z+ o
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/ `6 u" U9 {! s( |' [5.39.217.77體虛無力者，進補應養血補氣，甘溫調氣食材為主，改善臉色蒼白、無血色狀況。 |
發表於 2015-9-10 07:12 PM
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