# L; R4 f) f7 O材料: ' W, \% S, p: w" c" F( v' W/ M
魷魚400克(切圈)、黑毛豬火腿20克(切小塊)、番茄肉粒100克、洋蔥30克(切碎)、法國芥辣2茶匙、鮮忌廉4湯匙、白葡萄酒2湯匙、魚露2茶匙、金不換15克(切碎)
' v2 D8 E- F0 Z% K1 i/ F# P) g5.39.217.77
% n `3 W1 ?, m# E9 o5.39.217.77: e. P- _6 c* ~, A4 M" I- {. ?% s
做法: 公仔箱論壇* s- N8 T1 P, y" c! x
1.燒熱油鍋，下洋蔥炒香，加入番茄肉粒炒至軟身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U9 K: ^3 T" {8 s; ~; o! q
5.39.217.77' L9 x7 P, j" @. B- {) U8 x
2.放入黑毛豬火腿及法國芥辣炒合，下魚露及白葡萄酒煮沸。tvb now,tvbnow,bttvb5 Q" k- e% X" i. p, U8 c6 N1 A( X4 R
7 I0 z, K$ ]8 \2 o7 I
3.加入魷魚炒至轉色，下鮮忌廉以慢火燴煮2分鐘。' D6 w3 Y( e( V; u
0 y3 Q, h) t$ m h公仔箱論壇4.用少許生粉水埋芡，下金不換拌勻即可上碟。5.39.217.77+ e9 i' D, g! Z
, Y" u" h4 [; b4 j8 Atvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-9-9 06:28 AM
| 