材料：. n- I: E' T8 \9 @. ^! m
2 {+ A3 n% i3 O! e5.39.217.77豆干５０公克
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5 S' P/ n1 @4 J: a9 V五花肉５０公克公仔箱論壇7 c. L8 B/ U$ R5 ^# L! e
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& `: R: s( p8 h$ D9 o5.39.217.77新鮮魷魚段５０公克
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韭菜花１５０公克& q! g2 C; p; U2 {- l d3 h
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蒜片１０公克
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5 s. z# U( t( W! p+ `: D! }8 u辣椒１０公克
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tvb now,tvbnow,bttvb4 d6 L! R* r9 M& |* B
薑１０公克
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4 L+ ^& x1 v1 v, h& i3 ftvb now,tvbnow,bttvb調味料：tvb now,tvbnow,bttvb- G8 I: o: t! u. F7 v
! C& v' u0 p C* x, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜花醬３大匙5.39.217.777 _+ e0 I- C- m2 D, }3 \7 L
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4 p9 n4 U& @& i3 f糖１大匙
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7 x1 o# @. A O- c( `3 b1 f公仔箱論壇公仔箱論壇 }9 c* u5 k0 D* b& i3 B
米酒１大匙公仔箱論壇* Z# Z" A: E" m3 e1 a
公仔箱論壇( ]- G1 G! b/ F9 Z& e S; v
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雞粉１大匙
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& i, O1 [# A1 ctvb now,tvbnow,bttvb做法：
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１．韭菜花去蕊切段、薑切片、辣椒斜切段、豆干先中間橫切後切條、五花肉切條。
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- v/ X. D$ y: n2 M3 a* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．起鍋熱油放入豆干條,油炸至金黃上色時撈出瀝油。5.39.217.772 j( v% V1 H( K4 `; E C1 b. P
; U6 ^* l. m( K4 |$ r3 {5.39.217.773.原鍋放入五花肉油炸至金黃熟成時撈出瀝乾,倒入魷魚條油炸後撈出瀝油tvb now,tvbnow,bttvb, P. b( y6 m7 r2 o
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4.原鍋放入韭菜花醬炒香,加入蒜片、薑片、辣椒拌炒。
5 w' k9 I# ~4 b9 }+ d* H5 u公仔箱論壇
3 l2 v# s+ h' I5 v) n５．淋入米酒,放入豆干、五花肉、魷魚拌炒。公仔箱論壇( a3 L. K, N* ^9 ]# p {! k' L- M
7 S! H& N) B' t# p$ ?% s; P5.39.217.77６．加入糖、雞粉調味,淋入水燒煮,起鍋前加入韭菜段即可。 |
發表於 2015-9-7 01:18 AM
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