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8 R$ g# Z9 ]; \; X0 z無毒水產秋刀魚４條: B; D; \, Y- a! e
蔥６－７支tvb now,tvbnow,bttvb, A; Z# ]1 Z% G" u
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調味料：
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$ o" w _6 H$ H) B: H5.39.217.77米酒４匙
6 o0 n. ^* f% r# q5.39.217.77公仔箱論壇, {) q0 F r+ Y5 n* I
黑醋４匙
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瑞春蘭級清油４匙
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進口有機紅晶冰糖．．．．少許
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2 P: M- M# g% _3 W" [: H' X步驟：
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# J& T. A7 \1 E1 q# v１．把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上（以防秋刀魚沾鍋）,把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。1 q6 j6 F4 T/ R& [9 k' K
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２．蓋上蓋子,用小火加熱３０分鐘左右（注意鍋內液體是否被燒乾）再悶個１０分鐘即可。 |
發表於 2015-9-7 01:15 AM
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