食材：
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無毒水產秋刀魚４條
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0 g0 d& d+ v# z2 K2 U公仔箱論壇調味料：
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) m0 g* ]- m% P" t( p( \公仔箱論壇米酒４匙
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黑醋４匙
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瑞春蘭級清油４匙; ^! `3 }% N; y/ O9 A
# I: M% p( \* J6 f& F; Z) w- g/ c2 U進口有機紅晶冰糖．．．．少許' j: k# N+ `1 t% f d! {
- e! L9 P3 {9 P: D qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟：3 A' G! B [6 A
* B- z! J5 q# @) c0 \１．把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上（以防秋刀魚沾鍋）,把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M8 p" F$ m' \
( G3 b2 T8 F) r2 ~0 Y) j" g4 f iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．蓋上蓋子,用小火加熱３０分鐘左右（注意鍋內液體是否被燒乾）再悶個１０分鐘即可。 |
發表於 2015-9-7 01:15 AM
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