（核心提示）：柚子是我們在生活中常見的水果,由於柚子肉酸甜可口、味道清新,深受大家喜愛。此時又到柚子上市的季節了,吃柚子不僅可以清火潤燥,還能美白去斑。教大家自製蜂蜜柚子茶。
' z W( Y1 n- o+ Z5.39.217.77
2 ?* ?. f" o0 A! q1 otvb now,tvbnow,bttvb柚子含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂等人體必需的元素,還含有非常豐富的維他命Ｃ和柚子酸,每１００克柚子中富含１５０毫克的維他命Ｃ,是檸檬的３倍。
' \, @: G3 S/ ^& y0 F& s' s* R公仔箱論壇蜂蜜柚子茶是清火還可美白去斑＜＜本草綱目＞＞中記載：「柚子去腸胃中惡氣,解酒毒,治飲酒人口氣,不思食口淡,化痰止咳」,而以柚子製成茶劑,在我國古代以及其他國家,如日本、韓國等都有此習慣。蜂蜜柚子茶不僅味道清香可口,更有美白去斑、嫩膚養顏功效的飲品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用,有效緩解皮膚暗瘡。
& B; P! N4 |, }$ s0 b' v, \3 I6 A7 I2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* r' l- S: m+ `6 ?3 r5 h公仔箱論壇
) z- R3 y V2 U# y柚子含維生素Ｃ有美白的作用。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效結合,經常食用可以清熱降火、美白去斑。尤其適合天天面對電腦、臉色黯淡的白領女性。由於柚子含有非常豐富的維生素Ｃ和柚子酸,柚子除了能清火外,普遍認為能有效預防感冒。另外,柚子中含有高血壓患者必須攝取的天然微量元素鉀,其富含的橙皮柑,有保護和強化毛細血管的作用。5.39.217.77( u, y# b/ \5 E0 W4 n7 ?: D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b. ]$ x9 w. o( j9 w- ~
簡單６步教你自製蜂蜜柚子茶～～～～
5 W) \8 N7 V- O I. }tvb now,tvbnow,bttvb' q8 ^2 p @6 R
+ A7 p; o: H( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．將整個柚子在熱水中浸泡５分鐘,洗淨擦乾。熱水控制在６５℃左右,不燙手即可。浸泡可以使柚子表皮毛孔充分張開,方便洗淨、削皮及醃製。tvb now,tvbnow,bttvb% Z- t- R) E% s' q. y$ V/ R
5 [" W9 g" ^' @+ S. ^3 O* g) O公仔箱論壇
- y) I8 H4 M! K# ~8 j7 v' {２．用刀將最外面那層黃綠色的皮薄薄地刮下來,因為柚子皮連接柚子肉的白瓤會很苦,將柚子皮切成細絲,越細越好。然後放點鹽醃一下,這是柚子祛痰止咳的精髓。5.39.217.77, O/ V- b0 C; H% {3 G! y% i" M
( R. `: R+ J7 e5 r; O) I0 A& |公仔箱論壇; y4 C/ I3 z; N( P
３．將果肉剝出,去核及薄皮,用手掰碎。5.39.217.77) [& i7 j5 D8 Y1 m& C
% b1 \+ x2 b. h2 N9 r- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 U# ^, r- X6 N) I% Y( G5.39.217.77４．將柚子皮、果肉和冰糖放入乾淨的鍋中,加一碗水同煮,大火煮開後轉為小火,約１個小時,熬至黏稠即可。: s3 S7 ?" y) q" J) _( M$ l7 ]6 o
公仔箱論壇8 ]$ j; B( a( U5 b
3 ?9 l' N. {2 z, {& u+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５．晾涼後加蜂蜜攪拌均勻,裝入空瓶中,放冰箱冷藏一周左右。tvb now,tvbnow,bttvb- B' `3 J& z6 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v- H/ k; |) {( h
4 Q6 C2 c, Q4 R! [5 Otvb now,tvbnow,bttvb６．沖調的時候用溫水,也可以當果醬來吃,別有一番風味。 |
發表於 2015-9-6 08:19 PM
| 