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材料
% B& C w5 a$ q& p/ S8 _5 G牛肉.....5兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O a9 Z2 |: k
蕃茄 (切角).....2個
% o0 c; U9 j; p( {* H5.39.217.77大薯仔 (切角)1個
- g0 W, K; M. R$ H9 t2 J/ ~tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 (切粗條).....1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w/ O, D7 Y; a& M
青蔥.....少許
, f; ?) [- v0 Q7 L; }6 x8 f5.39.217.77薑片.....少許
1 [$ I2 I2 a& _4 s0 @5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄濃湯.....1罐* o( d) m6 _0 X5 s! e1 V2 J" a0 [$ M
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做法tvb now,tvbnow,bttvb) C7 B# p8 U4 \* L
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牛肉切片(適當調味)。
( B% }2 Q# o" ~: f) C+ s; [5.39.217.77薯仔角烚至7成熟(備用) 。7 q' } P4 d& z6 R. w1 g
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薯仔角烚至7成熟(備用) 。. [+ j+ H0 \) M6 x1 S) o
爆香牛肉片至半熟(備用) 。) D1 K: ?% k9 a% k# y7 T2 I
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1 }% G5 M$ n% \tvb now,tvbnow,bttvb爆香牛肉片至半熟(備用) 。公仔箱論壇. B. V# @( G5 c/ C* Z# s5 c' z
爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
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: A4 I! d& {/ X- C( k6 ?: `公仔箱論壇爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb- n& O Q5 I8 S8 a8 U9 f ^" `
加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。 U6 J, B2 R+ u. j+ s! ?. v7 f/ y
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/ ~" J. w7 o0 q4 k; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
7 }) f/ g0 R( A" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。' L P- g7 g) H1 p) |5 y
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加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。 6 Y' P) _$ D( R6 X
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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