4 T2 J$ x, E- H) P+ _, Y公仔箱論壇材料
( Y+ i; r! b8 l% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉.....5兩
9 [( A0 R3 `# T9 K6 m5.39.217.77蕃茄 (切角).....2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A; T) i5 v" h7 ^* y
大薯仔 (切角)1個
& `7 C0 U! Z/ N/ t1 ]公仔箱論壇洋蔥 (切粗條).....1/4個
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) ]) |6 R5 l( u! x+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q- \2 H$ h' n8 s4 l
蕃茄濃湯.....1罐
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做法5.39.217.77 z3 \* F/ h3 r5 s5 ?# V) ^4 f
15.39.217.771 D" G7 [- R* R: H& V
牛肉切片(適當調味)。5.39.217.77; }7 M" Q1 M+ P/ G# H9 Y
薯仔角烚至7成熟(備用) 。$ W" Y. [4 q8 l; ^1 H1 v
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8 x1 S; q8 k1 T% p; e6 @# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薯仔角烚至7成熟(備用) 。
2 ?3 A* S! q' ^7 v6 F6 a# h5.39.217.77爆香牛肉片至半熟(備用) 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c- S: G0 E/ f% b7 Z" N
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) ]) F0 U1 @' y* Ktvb now,tvbnow,bttvb爆香牛肉片至半熟(備用) 。9 @8 k1 K$ R2 z8 v/ a( V, Q6 i
爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
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0 ]8 Q9 V2 Y1 x) w" r0 K# Q0 g4TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d) D0 V0 G, R+ Z' t
爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
$ W1 t. T$ O5 Y" _+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
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加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。' D. s4 g9 p) y J
加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。 " d" _0 I- n& w* c
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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