1 T/ M9 o. e2 X- A/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
; Z% T! e# @, g* G& g牛肉.....5兩公仔箱論壇2 V6 {$ ~ W2 r" e3 d
蕃茄 (切角).....2個
2 c/ M6 J: \ G0 o% q% F大薯仔 (切角)1個
2 Q. L9 O0 c' X4 t- c# e! W, w t洋蔥 (切粗條).....1/4個5.39.217.77. e; q4 F1 f" L# r
青蔥.....少許
. e+ g: H- Y, @" H5 n5.39.217.77薑片.....少許tvb now,tvbnow,bttvb i: U0 ~+ E0 I5 b- @3 a
蕃茄濃湯.....1罐, P( R7 ?. w4 e" E
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做法1 F+ d7 Y8 t# P" ?# n4 s
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E4 S0 A8 n) `0 U" r9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉切片(適當調味)。tvb now,tvbnow,bttvb, R/ U( ?$ x8 W# |& L" Q3 \
薯仔角烚至7成熟(備用) 。tvb now,tvbnow,bttvb& P$ w8 O" n) ~8 F7 O
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0 T3 ]& _' \3 W7 b& t$ k6 t$ Z2 Q/ U5.39.217.77薯仔角烚至7成熟(備用) 。公仔箱論壇8 O! a9 \ K l+ k, |
爆香牛肉片至半熟(備用) 。6 H& [/ B6 c3 }- L
5 N* c( z& s+ ]" c# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B5 Z: X) |* B6 g i: b0 r( B! b
爆香牛肉片至半熟(備用) 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?* s: z7 I' C' [
爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。' ~8 L. Q* K N0 K( J4 Z, j
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. w( f- c* L) \8 `$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
- @) N8 A2 z+ t J6 s6 g8 w加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
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$ @) x' ]* a1 g加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
g7 e1 y* A/ X, L. c4 x: L加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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. }' R$ m. k: C0 s: u/ d+ e6 S5.39.217.77加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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