3 a! _) D5 @3 Z" J% r% p材料: $ L7 X; `/ _5 b1 _% S f, r
蓮藕650克(去皮、切開頂部)、牛腩650克(汆水)、綠豆1杯(洗淨略浸)、陳皮1個(浸軟)、牙簽20枝、水5公升、薑4片
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) e5 d# x9 ~ D3 e- A% C6 ?# F5.39.217.77做法: 公仔箱論壇' o* H* U" s8 X- j% V
1.綠豆塞入蓮藕孔中，塞滿後蓋上，以牙簽固定。
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2.全部材料放入煲內煮滾，放入壓力煲30至45分鐘，待發出聲響後轉中火。! [1 r) B+ X q& k
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發表於 2015-9-3 05:55 AM
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