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材料:
3 {1 Z6 K1 M" `; h4 t3 |; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛腩1公斤(切塊汆水)、蓮藕適量、冰糖2粒、八角2粒、指天椒1隻、蒜頭4粒、薑片4片、蔥少許(切度)5.39.217.772 s( r& l; d- v0 W9 m, @
5.39.217.77; a) g8 q- E) L) K* P6 t
- c# e8 ~6 U4 k* d$ r+ }. v8 m) ]6 a調味:
( E' V+ A) ]; L- ~" ^+ v5.39.217.77海鮮醬2湯匙、磨鼓醬2湯匙、紹興酒2湯匙、老抽1湯匙、蠔油1湯匙(關火後下)& P9 Q; P9 b! F3 z$ c
; ?& Z! C9 y) K; c% utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' Y) i7 k" {# c, |# C9 e& X
做法: 公仔箱論壇' {5 b% f3 K$ p9 v' ?& [
1.下油爆香薑片、八角、指天椒、蒜頭、冰塘，再下牛腩兜炒。9 W! x4 t: S+ T) e7 o
+ `3 h/ ^% l$ E: \: ?3 e4 utvb now,tvbnow,bttvb2.灒酒，加入磨鼓醬、海鮮醬、老抽炒合，然後放入蓮藕炒勻。
h. T. S4 P5 s5 R* B6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% E4 x" @' B3 o" L: w% M! m* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將所有食材放入壓力煲，注入開水，以中火程度燜煮30分鐘後，加入蠔油、蔥度即成。公仔箱論壇+ g" T' T+ y& ?4 J9 g
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發表於 2015-9-2 06:44 AM
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