. f' ^+ r7 ^" @. v" h' |材料：4人分量
# p3 h3 t$ B/ C, A) W U% r- p' ^
/ a" V. M$ @/ o4 [' Gtvb now,tvbnow,bttvb材料功效：5.39.217.77( p2 v5 p. j+ j7 Q% w
1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣
6 j% e3 T0 r7 b9 W& O- T! t" I2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血
8 V- k- `' c- u, U; H& |5.39.217.773）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）tvb now,tvbnow,bttvb1 ?/ u1 H/ z9 }; U- ^& U
4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w" H2 A( M4 O
5）排骨.....一斤
) a* K3 r! `# ^8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! r+ w' M# P2 }9 U# k; I$ A( @& S: J3 z) X" a$ r; r5 f" r8 P% ^
做法
2 l" s. I& N7 z! V5 e8 y8 m( H公仔箱論壇①苦瓜洗淨，去瓤，切件公仔箱論壇- Z8 _; v' k, f7 \: ^
; K% Y& F' [/ x9 l0 L( t3 u3 _
②黃豆洗淨，先用清水浸1小時
3 n& [% u( {% P! U* o( f% O& ^4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- }( W+ C. q$ w* P
③排骨氽水. q; k, D# ^% ~
( `) s* }+ `" e: u④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用
+ j6 E r; D( W- X3 G# ^+ U公仔箱論壇公仔箱論壇- K- u. x# J* p# V
⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J W; `+ B( y5 ?- W% }& ~" n
& \1 i) `# U0 ^8 G- f, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [' d. \6 b3 m$ U! {1 A
7 ~8 r0 h3 I0 `' P4 s* x5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 W4 L& K2 ^$ R% w- H- X+ I5.39.217.77注意：★
7 A: ], g. o3 l. _公仔箱論壇因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
| 