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材料：4人分量
/ P' m7 P8 a/ [8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& Q2 e0 Z. N! _: j- O
材料功效：
% Q6 W& e, Z1 z: v! t. U) H7 ]& htvb now,tvbnow,bttvb1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣
% T# S2 j5 `5 s9 K& d7 U2 d公仔箱論壇2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血
6 t) D- P4 r4 ?% H% l$ m6 c; c5.39.217.773）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）
* j7 @8 K1 E8 \5 n5 f- K4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z9 [# H5 Y6 d
5）排骨.....一斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `2 w5 U ]1 t# ]+ X" U
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1 p$ q% _6 I: {2 v4 y/ g公仔箱論壇做法
" W- r: N8 d% O4 w% G" i, ~5.39.217.77①苦瓜洗淨，去瓤，切件1 b$ F! l7 V1 o8 F5 H# D( _
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②黃豆洗淨，先用清水浸1小時tvb now,tvbnow,bttvb1 f% c3 j K2 q
; h. t1 S, j( f3 g5 ]③排骨氽水公仔箱論壇& \* z D" i8 n
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④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用
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Z2 u5 j5 z) m) i( E' q- q% Ttvb now,tvbnow,bttvb⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用* r+ L" ~* [; D5 q! a
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⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時
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注意：★
3 K6 a7 z# R) X7 j0 s( U& M6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
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