【華人健康網圖文提供/三采文化】清血果汁的主要材料是混合紅蘿蔔和蘋果,這在不久之前確實地驗證了它的功效。瑞士蘇黎世的希爾班納(Ihr Benner)醫院在1897 年設立後,每天早晨給患者飲用紅蘿蔔和蘋果汁,再加上針灸、艾草,還有按摩等自然治癒療法來治療疾病,是世界上具有相當知名度的醫院。
/ W8 J7 B8 f5 p5.39.217.77 紅蘿蔔蘋果混搭果汁 清血解毒好健康
. w: A1 s# C6 @3 v& V6 g$ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。院長李希諦.巴爾札博士(Dr.Liechti Baltzer),他說:「維生素大約有30 種,礦物質大約有100 種,如果不能每天攝取130 多種的維生素和礦物質的話,是難以維持健康的。」這就是說明為補足此缺陷的飲食療法,即是混合紅蘿蔔和蘋果的果汁。
' }$ n, b* ]& v0 @- Ktvb now,tvbnow,bttvb那些強調早餐重要性的專家們都說:「人體在還沒有充分清醒時,如果想要驅動腦部這個器官司令台的話,就必須補充對腦部最需要的糖分營養素。因為混合紅蘿蔔和蘋果的果汁,不會帶給腸胃負擔又可補充血液糖分,還可以促進大小便的排泄,是一道非常好的早餐。
1 [% t, c# b: E h( W5.39.217.77清血果汁對所有想要血液解毒的男女老少是一種效果卓越的果汁。尤其是罹患下列疾病的情況下,也可以製作這個效果更強的果汁來喝。這個果汁確實可以使血液乾淨,也算是「清血果汁」的範圍。
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混合紅蘿蔔、蘋果、芹菜的果汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F6 ^- ^" e, z
適合有家族慢性病史想要做預防的人公仔箱論壇" o3 P: L X4 \. H+ R6 }
材料(2 人份):紅蘿蔔2 根(400 克)、蘋果1 個(250 克)、芹菜少許(100 克)。公仔箱論壇5 `/ t6 N% M. M& H
一天三餐分成2 ∼ 3 次來喝。紅蘿蔔和蘋果一起放入,可使本來性質就適合寒冷體質的紅蘿蔔起中和作用,所以它便成為一種與體質無關的健康飲料,味道也很好。5.39.217.774 e/ l& s) S3 w2 N& G) M( q+ C" m- `* ]
這個果汁可恢復血壓和肝臟功能,對降低尿酸、腔腸(coelenterate)頗具效果。芹菜裡含有很多有機鈉,能溶解身體裡面塊狀的鈣和老廢物質等。而且芹菜成分中的對二氮苯(Pyrazine)可溶解血栓,使血液循環順暢。
; j, G& W1 P* [混合紅蘿蔔、鳳梨、小黃瓜的果汁
1 m, Y) M3 P: O# [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適合身體發熱,經常浮腫的人
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材料(2 人份):紅蘿蔔2 根(400 克)、鳳梨少許(300 克)、小黃瓜1 根(100 克)。
* t" y1 e: c2 l* e1 ltvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔可以使身體暖和起來,是能提升各種器官功能的蔬菜。鳳梨含有鳳梨蛋白酶(Bromelin)能夠溶解凝固血液的纖維蛋白(Fiblin)。小黃瓜能促進利尿並將血液裡的鹽分或老廢物質排出,可有效改善高血壓或血液污染。
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混合紅蘿蔔、芹菜、荷蘭芹的果汁0 x3 c7 d8 j: M' d3 F) b1 U% ]9 J
適合有高血壓、膽固醇與中性脂肪的人TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m2 A _$ K4 B9 M5 C, h! J
材料(2 人份):紅蘿蔔2 根(400 克)、芹菜少許(100 克)、荷蘭芹少許(50 克)。
( C: Y& A5 [4 }9 F2 P荷蘭芹和芹菜一樣含有對二氮苯。近來發現,白血球裡的巨噬細胞會把不好的膽固醇吃光光,能改善動脈硬化。如果想要促進這種白血球功能,就要多吃含有豐富硫化合物的白蘿蔔或洋蔥,或者是藉由洗澡和運動使身體暖和,這是相當重要的。tvb now,tvbnow,bttvb* u' Q" K, M& X
飲用清血果汁時必須注意的事項
6 O' R9 D8 d2 {8 @. l0 O, F在製作清血果汁的時候,水量也要注意。如果不加水就能夠打碎的話更好,即使再怎麼不好打碎,一般來說,水大約用30cc左右就夠了。如果水放太多,飽足感會增加,味道會變得不好,效果也會降低。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `/ t7 C# I2 y' u% G
如果季節性的水果,像是沒有橘子的話,可以用奇異果、草莓、葡萄、柳橙、葡萄柚等來替代,也是可行的。不過,高血壓患者建議選擇葡萄柚和葡萄以外的水果來替代,因為葡萄柚和葡萄如果和高血壓藥一起攝取,會發生肝解毒的問題。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p3 m% | y+ a$ @. [: f
胃腸虛弱或是燥熱的人,因為生薑和洋蔥的藥性,在攝取後胃部會發生疼痛。還有,如果體熱上升,少數人會有頭痛、消化不良或是胸口煩悶的情況,在這種情況下,試著調整洋蔥和生薑的量。剛開始製作清血果汁只要微量放入,之後再慢慢增加。
( m$ |9 j, q& |- `" L4 Y) ~3 B& B過度飲酒抽菸的人也必須多加注意。在飲用清血果汁的期間,番薯或南瓜的攝取儘量減量比較好。紅蘿蔔、番薯和南瓜的主要成分是β-胡蘿蔔素(Betacarotene),因為透過清血果汁已經攝取足夠的β-胡蘿蔔素,假如連番薯和南瓜也吃的話,β- 胡蘿蔔素的攝取量會過多,這時癌症的發病率會升到超過20% 以上。5.39.217.77$ k& n1 o( X# h6 U; Z# ^, y% a4 P
本文出自三采文化《清血果汁3週解毒計畫,戰勝慢性病!》 |