! [2 r# Q- U! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: % x" m% d3 R) r7 z" A4 g
新鮮龍鬚菜100克(洗淨)、大豆芽菜50克、黑木耳絲15克(浸軟)、菜脯/大頭菜100克、豆腐卜6粒(切塊)、紅椒1隻、中芹1棟(切段)、薑2片(切絲)
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調味: 4 F) D2 Y; B+ A c7 k2 |& b
鹽1茶匙、麻油少許
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" K# [0 ]: n3 G0 ^$ g2 }: @5.39.217.77做法: tvb now,tvbnow,bttvb, m% l8 {6 n Q
1.龍鬚菜灼水30秒，然後放回凍水，隔乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E( o; E9 f9 L9 E* M. `
$ J& o6 V! e t/ o2.下油爆炒薑片及大豆芽菜，加入菜脯、豆腐卜、木耳絲、芹菜及鹽兜炒。' i4 x" Y: s9 Q
" O/ Y$ p- \; D2 i3.加入龍鬚菜、麻油兜勻上碟。
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發表於 2015-8-29 06:13 AM
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