( S' q* ^( }* \6 s! k( c" h8 Gtvb now,tvbnow,bttvb材料: - k* w6 H& } |
雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒
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調味:
6 M7 S F4 t$ M5.39.217.77蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許
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7 ^8 h7 y+ Z* C7 J. I+ q/ l/ I; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ l& |, u" {, o4 Y2 K公仔箱論壇做法:
2 ]( O2 c; T/ v v5 X/ U; O) k公仔箱論壇1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。+ D v5 M+ k; e4 h9 n
% m- P# H( c# m0 q2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。
: i& Q; r" F: c0 z9 u) N& d8 }( u# o& ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y: I9 @9 ^; K* f9 k
3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。
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4.最後撒上腰果即可。
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發表於 2015-8-21 06:22 AM
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