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材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f2 \% @: b& t& }) r
雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒
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調味: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j$ M" V& l& Y0 _9 ^" T% ^% H
蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許tvb now,tvbnow,bttvb" `' `6 T; P8 t7 y- k
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# t, s3 K- a4 @9 n4 `公仔箱論壇做法:
9 \7 L. C& g6 T0 P) J5.39.217.771.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。5.39.217.779 }8 N& t c' F/ m1 t- B
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2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。
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3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香,放回雞柳及蠔油兜勻,上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I8 S& ?# e7 q7 F
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4.最後撒上腰果即可。
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