【核心提示】：全麥食品有助於減肥、緩解便祕、預防糖尿病、動脈粥樣硬化，甚至癌症等疾病。tvb now,tvbnow,bttvb ~. x; L! T+ D
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; |) j* \: k4 v% P! q每天早餐吃25%全麥食品 防心臟衰竭( Q; j1 V) v; ~" g y! b( g4 o( s* W
全麥麵包在早上吃效果更好， 每天早餐吃至少含有25%的燕麥或麥麩的全麥食物，可以降低心臟衰竭的發病率。全麥食品中富含人體所需的多種維生素、礦物質、纖維素等。人體內的營養經過一夜的消耗，所缺的維生素、礦物質能在早餐及時補充。
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+ f" b* T% K: l5.39.217.77早餐適量吃些全麥食品，能有效預防心臟疾病。超市可以買到的燕麥、大麥、糙米、全麥麵包、全麥餅乾等都屬於全麥食品。早餐可以選擇燕麥片、全麥麵包和牛奶、水果一起食用，體內膽固醇指數正常的人還可加個雞蛋，但粗糧所占比例最好不要超過1/4。- O& C# S5 [( M* e
) S" ~1 ?5 Y9 v( Q慢性心功能不全的護理tvb now,tvbnow,bttvb4 v) q- `3 x( m9 z: z7 M
慢性心功能不全又稱慢性充血性心臟衰竭，是由於各種慢性心肌病變和長期心室負荷過重，使心肌收縮力減弱，心輸出量減少，靜脈回心血量不能充分排出，引起靜脈系統淤血和動脈系統灌注不足，而發生一系列症狀的綜合症。5.39.217.77. F8 M! i' }) v+ D7 D
: m) m1 \' A B5 F# B! \) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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( ^0 z3 s# h. Q; R9 |: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 護理目標：# ?3 R4 v& u n
減輕心臟負荷，保持情緒穩定，減輕活動時呼吸困難及疲勞感；並增進健康知識和自我護理能力，維持心功能長期運作。tvb now,tvbnow,bttvb# D; Z# G: W e" f
+ I7 w1 c" Z- T* ? f( o& r% C$ `公仔箱論壇2 護理要點：
- ~) e& n. M) A9 @( }公仔箱論壇1)減輕心臟負荷，適當安排休息與活，適當休息可減少組織耗氧量，降低心率、血壓，減少靜脈回流，減輕心臟負荷。
! u" |: r9 d5 T; O; r( k; Ltvb now,tvbnow,bttvb2) 應攝取低熱量、低鈉、清淡、易消化、不脹氣飲食。
. P( k' ~# P, N, ^9 ]- ]# ftvb now,tvbnow,bttvb3) 焦慮會使心律增加，周圍血管阻力和血液黏稠度增高。故減輕病人心理負擔與限制體力活動同等重要。
8 |9 C0 k& ^9 p! j5 e0 ~2 B. s# \- Vtvb now,tvbnow,bttvb4) 控制過量的液體滯留。記錄出入水量和體重變化，適當控制水分攝取，尤其在伴有稀釋性低血鈉時，應嚴格控制鈉和水的攝取。公仔箱論壇: G& s- V, ~. c/ p- V, ~9 Q( p
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發表於 2015-8-20 01:18 PM
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