公仔箱論壇, l7 G. r& U, h/ G" c2 P
材料:
' S- Y- o2 ]/ c" t西瓜皮數片、牛柳絲180克、黃燈籠椒半個（切粗絲）、甘筍片60克、蔥段2條、蒜頭2粒（切片）* Y+ Y) t7 e \0 p+ |6 a" [8 L+ w
2 W4 u6 V3 s( t) l- Atvb now,tvbnow,bttvb
4 v, p" v D0 j! Y# l U8 }公仔箱論壇調味醃料（西瓜皮）： 5.39.217.775 Z2 j9 ]% O, n0 G3 R: W% n
鹽2茶匙、白醋3/4湯匙、糖2茶匙
9 w0 v* @' q' d2 V% L$ Z' w0 N9 u% W8 ?: j. T
7 w; C: h* I+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料（牛柳絲）： tvb now,tvbnow,bttvb0 V/ @7 j/ E' P1 I
生抽1/3湯匙、胡椒粉少許、生粉1/4湯匙
7 X/ Q" J; I* U3 F
: v) L" g. q/ I" _2 s公仔箱論壇
' S' L+ K4 m8 Q$ }8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E n6 k! ^4 V' g8 \2 a6 T
1.西瓜皮用鹽醃15至20分鐘，隔水後拌入糖及白醋備用。
- E! I" ?8 ] S& q; ?
- ~ B9 s- U4 x f公仔箱論壇2.牛柳絲用生抽、胡椒粉及生粉醃10分鐘。
4 B. \4 v; H, S! Z) }% Q$ l( B8 [4 Z6 P' N) x# u
3.起鑊爆香蒜片，加入牛柳絲略炒，取出備用。5.39.217.77- g, h% I( D; G# F3 ~6 c
4 \: x& }8 o1 n+ e4.起鑊炒甘筍片及燈籠椒絲，可加少量清水，待蔬菜炒軟後加入西瓜皮，並把牛柳絲回鑊，加入蔥段略炒即成。
2 n$ q9 R* K2 d9 P* H7 s5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i6 C' r5 F `. p8 \3 Y
|
發表於 2015-8-18 07:15 AM
| 