; X+ t2 S" h+ s( w公仔箱論壇材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h' r' e! w* `/ p: a
新鮮墨魚頭1個(約350克)、唐芹1棵、蒜茸豆豉醬2茶匙公仔箱論壇: h0 A0 ~; m" I: X g. C" Z
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+ c2 o8 A- o* G& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：
" |3 l0 b' ~9 L! j( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/4茶匙、紹酒1茶匙、印尼甜醬油2茶匙、麻油少許tvb now,tvbnow,bttvb7 j: @# r' k9 `/ Q2 ~
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5 Z+ P" x, ?+ K6 D& ^0 A! Rtvb now,tvbnow,bttvb做法:
& ]5 Q# h3 s3 V& h }' W( D- ~1.唐芹洗淨，去老筋，切段。
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2.墨魚頭洗淨，用利刀切去硬物及厚膜，切成小段用鹽略醃。
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& g; A- w2 U: H公仔箱論壇3.放入一鍋沸水內，汆燙一下，轉白色便可撈起，備用。
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) ~6 _0 U% u+ B) o: z/ x3 @5.39.217.774.用少許油起鑊，下豆豉醬及墨魚爆炒一會。
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5.加甜醬油及唐芹，炒至香氣四溢，在鑊邊灒酒，下麻油把材料兜勻，即成。公仔箱論壇" b( N6 Y3 e7 e
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夏季在街市魚檔常見有大墨魚，視乎大小，有原隻或切開的出售。甜醬油可在印尼商店買到。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \. W9 u! E$ C
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發表於 2015-8-15 01:14 PM
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