公仔箱論壇* T5 h, r3 r0 H+ N$ ^9 `& `; c ~
天氣轉熱，許多女性飲食偏好生菜沙拉、生魚片和冰品等性味寒涼的食物，但中醫師表示，這類食物會造成女性宮體受寒，阻礙氣血循環，有利於子宮肌瘤的生長，嚴重時甚至需進行子宮切除手術，可能導致膀胱受損、更年期提早報到，提醒天氣再熱，仍要盡量避免冰冷生食。
1 z* h& n. E8 z2 j! n4 {5.39.217.77
/ Z/ I' `( a- E" ]4 J T3 ?. g# `/ Z5.39.217.77 * W, y6 ]# ^& P- S2 G
生魚片等性味寒涼的食物會造成子宮氣血循環變差，增加子宮肌瘤增生和變大的機會。
6 N9 k0 v+ X3 b3 R
3 Q W2 e N% X( X* i一名57歲的日籍婦女，20年來因子宮平滑肌瘤，飽受痛經、月經血流過多、腹脹、腰痠、頻尿等困擾，49歲停經時子宮肌瘤已達24公分，婦產科醫師建議開刀切除子宮，但懼怕手術的她堅持強忍不適、不願摘除子宮，直到102年3月因陰道不正常出血到中醫門診就醫，經過下腹部針上艾灸並服用中藥調理，當晚出血即止，持續治療幾個月後，不僅身體不適獲得改善，肌瘤也明顯縮小，日本婦科醫師評估不需開刀。tvb now,tvbnow,bttvb2 Y) q* a$ T3 k C2 m7 N
. m1 w! |8 ]7 M" ^2 C k子宮寒涼循環差 好發子宮肌瘤
' X2 K! L: G- I. z1 r6 Gtvb now,tvbnow,bttvb台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰表示，子宮良性肌瘤在中醫屬於癥瘕、積聚的範疇，好發於痰瘀寒凝體質，日本人愛吃冰、生魚片、生菜沙拉等性味寒涼食物，更會增加子宮肌瘤增大機會，藉由圍刺任脈、胃經、腎經、肝經等腹部穴位，艾粒溫通氣血，改變子宮腔體環境，並給予中藥活血理氣、溫陽化瘀等方式調理，有助於減輕子宮肌瘤患者的不適症狀。
( d+ G5 ^7 I, j/ u" s* ]* g( `4 y9 F7 C7 J: ^8 f4 g! @0 i1 z
據統計40至50歲□性罹患良性子宮肌瘤比率最高，可達50％至77％之多，是子宮切除術的最主要原因，不過臨床決定是否開刀的關鍵不在於子宮肌瘤的大小，而是症狀，手術也不是唯一的治療方式，目前有許多替代療法可減輕症狀和不適。公仔箱論壇: r" l5 f8 L" H/ P# Y
5.39.217.77" K6 k1 h' b# N% ~5 R, a- W) m/ ~
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t% y, W: ]" p) y. Y
肥胖女性的體內雌激素較多，易導致子宮肌瘤增生，平常需做好體重控制。! [( U; r+ e! Q5 ~; \# K4 n
5.39.217.77- Z, y: l, K6 ^) y
手術切除子宮 更年期恐提早報到
! v0 a- A, H# T/ ]" V; w! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。周宗翰中醫師指出，現代手術方式比以前進步安全，但還是存在著輸□管、膀胱損傷、尿失禁或膀胱陰道瘻管的風險，而且子宮與卵巢血管是相互溝通的，當子宮切除，卵巢30％的血液失去供應來源，卵巢功能會受到一定程度的影響，可能導致更年期提前或提早衰老。5.39.217.77. o, S7 w t% y5 g
公仔箱論壇1 G9 _" y9 r) n* F0 _, t
此時，透過中醫輔助治療和體質調理，不用開刀，也能改善子宮環境和氣血循環，縮小子宮肌瘤，減輕不適症狀。tvb now,tvbnow,bttvb, i$ w8 a( e# v1 K
公仔箱論壇7 P3 ?- m- E3 W8 T
預防子宮肌瘤 生活管理5錦囊公仔箱論壇$ ~. o1 e6 f% F; J! B! p& r
如何預防子宮肌瘤的形成？周宗翰中醫師提供以下方法做為參考：
5 p8 v+ P3 V) }適度減重：有家族史或體內雌激素較多的肥胖婦女，是罹患子宮肌瘤的高風險族群，平時生活習慣應謹慎，適度減重能降低子宮肌瘤的發生率。tvb now,tvbnow,bttvb7 H8 I" L9 M( h) p
& c; w# F6 P$ g8 |5.39.217.77多菜少肉：少吃肉類以避免誤食過多的環境賀爾蒙，多吃□色蔬菜，但不要在就寢前吃水果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i2 r6 E& ^+ Q% |1 o
4 t Q% Z1 h, V( j5 s5.39.217.77不吃生食：飲食盡量熟食、避免生食，因為冰品或寒性食物會導致婦女的宮體變寒，下焦氣血循環變差會使子宮體環境更適合子宮肌瘤的成長。
) @% A) ^# W2 j2 { ?. @' {5 ]tvb now,tvbnow,bttvb, c+ _ U4 ?0 t) H
體質調理：有肌瘤體質的人應該諮詢中醫師調理體質，改善下焦的氣血循環。
2 K, P, B$ K9 _6 k+ Ntvb now,tvbnow,bttvb
' ?% Z; D6 @0 g8 a5.39.217.77規律運動：養成運動的習慣可有效降低子宮肌瘤的發生率。
: y9 c; m5 ^1 U( \3 E3 t0 {$ a公仔箱論壇 |
發表於 2015-8-12 05:42 AM
| 
