@! D& R5 w* m3 U6 s7 p0 ttvb now,tvbnow,bttvb材料：公仔箱論壇( G$ p) Z8 G! V6 k: q9 k D
韓式粉絲300克、海鮮(蝦、帶子、青口)共600克、椰菜400克、洋蔥1個、甘筍1條、三色甜椒各1小隻、鹽2茶匙、生粉2茶匙、胡椒粉、麻油少許、蒜蓉2茶匙、辣椒適量、雞湯500毫升、XO醬3湯匙、烘香白芝麻適量tvb now,tvbnow,bttvb& ~; e/ ^, l0 N$ V
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5 h5 v0 u/ s3 P4 Y6 V& l" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：' y. o& ~* L2 @: n- Y
蠔油3湯匙、老抽2茶匙、糖1茶匙、鹽適量公仔箱論壇7 N4 @' m+ s x. G0 p3 ^* J( C4 D
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7 z) [; h0 M% Y& i8 V& K公仔箱論壇做法:, ?8 q( [+ V. X- G2 P! i' l, l
1.韓式粉絲按包裝指示飛水。
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' R2 Y s5 @( o2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.海鮮洗淨，印乾水份後以鹽、生粉、胡椒粉和麻油同醃。
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P) `$ j. \- J- d; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.椰菜、洋蔥、甘筍、三色椒切絲備用。
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4.燒熱鑊將油加熱、將洋蔥、辣椒、蒜蓉、XO醬爆香，加入海鮮略煎盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H& _" P1 `1 g' c J" p
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5.以中火將所有蔬菜絲(三色椒後下)略炒，放入已飛水的韓式粉絲，下雞湯及調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O3 M+ C/ m4 m! Y
8 @# e$ S+ E: D- D' K: E7 S7 ~0 g' R3 |6.炒至收汁乾身後加入海鮮回鑊，撒上芝麻即可上碟。公仔箱論壇) r' `. a, q% f" }: T) o( f
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發表於 2015-8-10 02:49 PM
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