是喉乾還是口乾？
' _* i2 O( a0 D7 R; \1 h+ ~覺得喉嚨乾燥並想攝取大量水分的情形，是「糖尿病」的典型症狀。「甲狀腺機能亢進症」同樣會讓人感覺到喉嚨乾燥。甲狀腺荷爾蒙一旦分泌過剩，會引起心跳加快，盜汗等各種症狀。唾液分泌減少，造成口乾而且吞嚥困難的情形，是「口腔乾燥症」的典型症狀。
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0 }2 d( G$ U" u# C! @5 a8 f7 B【減緩口渴現象的4方法】/ F5 s0 D! ~9 K8 y6 J0 d4 _3 Z- w; @
方法1／經常補充水分：! [9 j: D; ]' y0 N8 {1 @
隨身準備飲用水，感覺口渴時就含些在嘴裡。當咀嚼或吞嚥食物時，如果唾液分泌過少的話，要注意不要讓食物阻塞在喉嚨。4 D% U: L- q5 ^9 K
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方法2／咀嚼口香糖：tvb now,tvbnow,bttvb8 y: a& x- O) J" C/ A5 v! m: d$ M
運動下巴可以刺激唾液腺，促進唾液的分泌。
) d3 I/ L3 d! k# x( @( Y3 g; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, X$ r" N3 L% ]& S: N
方法3／注意鹽分的過度攝取：
9 t2 k+ l% y- S7 J; O血液濃度如果升高，會使喉嚨愈發感到乾燥。3 T' q2 B% o& A/ f$ b
K1 b" L' ?" p* t: \; U0 wtvb now,tvbnow,bttvb方法4／控制酒精的攝取：
! c9 j" T2 G2 a, k7 ]* X7 L! atvb now,tvbnow,bttvb酒精被分解的時候，需要消耗大量水分，要避免飲酒過度。
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發表於 2015-8-10 01:13 PM
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