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[健康資訊] 口乾舌燥?4方法+3穴位緩解

是喉乾還是口乾?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s# D5 u5 r9 J! g/ ~0 o
覺得喉嚨乾燥並想攝取大量水分的情形,是「糖尿病」的典型症狀。「甲狀腺機能亢進症」同樣會讓人感覺到喉嚨乾燥。甲狀腺荷爾蒙一旦分泌過剩,會引起心跳加快,盜汗等各種症狀。唾液分泌減少,造成口乾而且吞嚥困難的情形,是「口腔乾燥症」的典型症狀。
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【減緩口渴現象的4方法】
+ _* |" g7 K$ u/ A+ B  m! r+ c1 ~. l公仔箱論壇方法1/經常補充水分:公仔箱論壇% w+ o9 k3 f" Y1 ^2 l$ L
隨身準備飲用水,感覺口渴時就含些在嘴裡。當咀嚼或吞嚥食物時,如果唾液分泌過少的話,要注意不要讓食物阻塞在喉嚨。公仔箱論壇$ }9 f, s5 i( R1 Q: {/ ^

9 I2 X, y* H' j/ j: K方法2/咀嚼口香糖:公仔箱論壇, G$ M, Z3 ]/ h3 C5 I6 V4 S
運動下巴可以刺激唾液腺,促進唾液的分泌。
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' ]% C9 o7 k3 N" g方法3/注意鹽分的過度攝取:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B, k: S7 X2 A2 X# [! o1 [+ Q" W
血液濃度如果升高,會使喉嚨愈發感到乾燥。
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4 h( {) U/ ~) g8 [* S* DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法4/控制酒精的攝取:
- J! q/ d5 P( W% T7 `5 v酒精被分解的時候,需要消耗大量水分,要避免飲酒過度。
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  • soforlee

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