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[健康資訊] 口乾舌燥?4方法+3穴位緩解

是喉乾還是口乾?5.39.217.77# I. t* s, E: A7 ]5 a7 Z
覺得喉嚨乾燥並想攝取大量水分的情形,是「糖尿病」的典型症狀。「甲狀腺機能亢進症」同樣會讓人感覺到喉嚨乾燥。甲狀腺荷爾蒙一旦分泌過剩,會引起心跳加快,盜汗等各種症狀。唾液分泌減少,造成口乾而且吞嚥困難的情形,是「口腔乾燥症」的典型症狀。
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【減緩口渴現象的4方法】
7 c6 q% S2 }; \2 Z+ ~6 ftvb now,tvbnow,bttvb方法1/經常補充水分:
! _$ L0 {- i6 Q! z; \* M隨身準備飲用水,感覺口渴時就含些在嘴裡。當咀嚼或吞嚥食物時,如果唾液分泌過少的話,要注意不要讓食物阻塞在喉嚨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A/ X7 a4 O# v* z3 _, S
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方法2/咀嚼口香糖:% L  M8 k/ M% s, D6 }7 B( |
運動下巴可以刺激唾液腺,促進唾液的分泌。# t' y+ a$ q& _* c- t' t$ J
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方法3/注意鹽分的過度攝取:5.39.217.776 u7 E. G0 M) ^
血液濃度如果升高,會使喉嚨愈發感到乾燥。  r: A& R6 q5 U. H* u* P% a
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方法4/控制酒精的攝取:
) z- d/ |; I% {0 t, v3 `: s酒精被分解的時候,需要消耗大量水分,要避免飲酒過度。tvb now,tvbnow,bttvb9 z5 s/ M( I7 z1 T- B, f  y) r
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  • soforlee

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