! y. R) ^% L& B$ btvb now,tvbnow,bttvb材料：公仔箱論壇" X+ T- i" c, g1 u+ k/ ~ |
羊腩600克、辣椒1隻、蒜茸、乾蔥茸各2茶匙、辣豆瓣醬1湯匙半、磨豉醬2茶匙、冰糖碎2茶匙、紹酒1湯匙
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2 `- H! R* g1 D5 ]! a- P# D1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a8 N' K7 |& z/ M( b# K
調味：公仔箱論壇) {* k4 \" u$ D; h- U# q
鹽半茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb/ X7 {# \; c; r$ u# F, i
1.羊腩先飛水過冷河，辣椒去籽，切碎；蒜頭切碎，乾蔥切碎。tvb now,tvbnow,bttvb" x$ } }, P' t
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2.燒油1湯匙，加入蒜茸、乾蔥茸、辣椒加入羊腩炒透，灒入少許酒，辣豆瓣醬炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d& p- j: \% p) j3 ?' T
, j4 A; S# B0 V4 H3.加入調味料及水1又1/3杯，炆煮約50分鐘至收汁。
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發表於 2015-7-28 02:20 PM
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