}4 f; E! m4 P/ V2 `' k3 P( E材料：
" o( U: y! p, P7 {6 x1 `: V0 ]1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊腩600克、辣椒1隻、蒜茸、乾蔥茸各2茶匙、辣豆瓣醬1湯匙半、磨豉醬2茶匙、冰糖碎2茶匙、紹酒1湯匙
! k1 l/ L- V/ o2 U% x/ W公仔箱論壇6 }9 _( I$ J" {6 B/ {* j. g8 K
tvb now,tvbnow,bttvb0 {# q9 b" O f2 T
調味：
) o* Y' j& U$ Y5.39.217.77鹽半茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T; a% L# C. {: s9 ?9 r
tvb now,tvbnow,bttvb4 e3 P# n9 E" v+ `2 |* ?5 O% B8 u3 o
9 N+ _( A& e) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
, e+ R4 p" |* {. u公仔箱論壇1.羊腩先飛水過冷河，辣椒去籽，切碎；蒜頭切碎，乾蔥切碎。
6 X- h; Q; _: y1 O9 G9 T: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I8 d3 {* E; y0 y( W% n
2.燒油1湯匙，加入蒜茸、乾蔥茸、辣椒加入羊腩炒透，灒入少許酒，辣豆瓣醬炒勻。公仔箱論壇7 j3 p. \8 E0 Y7 l1 ^6 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o' _( A2 X2 ^9 d+ y3 I, m
3.加入調味料及水1又1/3杯，炆煮約50分鐘至收汁。
1 I% C* L+ u/ r7 B! W- b7 G公仔箱論壇
/ o. I# d! Y, B5 B$ j x5.39.217.77 |
發表於 2015-7-28 02:20 PM
| 