0 l$ ?+ Q0 F9 W# B+ c xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w+ l' y# t7 D9 @; G7 h0 T* D, {
一‧「疾病與衰老」的根源公仔箱論壇3 p- l1 S$ Z! q3 f0 G( } Z3 b5 H
現代人與古代人相比,居住環境隨時代進步而自動化,人口密集,自然生態受到破壞。臭氧層受損,紫外線指數因而提升。空氣和食物中所含的有害物質相提高;再加上生活模式改變,工作及社會壓力大增,攝取養份的食物來源亦受加工污染,在這種種複雜情況下,人類為了改善物質生活及延長壽命,先決條件就是擁有健康的體魄,善用物質資源,才能享受人生。因此防止疾病及延遲衰老,便成為時下眾人關注的事項。
1 Y3 _% A+ R6 l. J3 u: [' htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 U& @( q/ B" m R3 k
) L, S; X3 ] m% K) ztvb now,tvbnow,bttvb醫學研究指出,大部份疾病的產生與人類的自然衰老,都與「游離基」﹝Free Radicle﹞有關細胞受到游離基氧化失去正常運作能力,身體器官臟腑機能失調,引起病變,形成疾病,甚而新陳代謝失控,衰老速度增加。tvb now,tvbnow,bttvb, _4 G4 j& l+ _. d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c0 y4 J* f h( c: Q
5.39.217.77! x. v) l8 y j( @' e F
二‧「游離基」是什麼
& F: H! d" h. T" }2 Ptvb now,tvbnow,bttvb在大氣中,元素與元素﹝肉眼見不到的﹞之間進行電子取捨,從而製造出各種物質,或變化其他受影響物質。游離基是存在於大氧中不穩定的元素,需要通過氧化其他元素而取得穩定狀態。
# a6 o- B4 T9 @) c/ n4 }4 c公仔箱論壇在人身體內,因應身體狀況不理想﹝如睡眠不足、工作壓力大、病毒或細菌感染、新陳代謝失調等等因素﹞,游離基便會在體內產生,並激烈地進行氧化細胞組織﹝即與細胞結﹞,達到游離基的穩定性。但與此同時,被氧化的細胞亦因應結合而改變了本來設定的自然功能,不能執行指定工作,維護身體臟腑的協調運作。這正正就是疾病與衰老的根源。
0 {$ b. G- c8 Y# S( `! e) utvb now,tvbnow,bttvb( Z# b2 w2 G! P- P
4 a2 P6 \6 V: h& a# o, g三‧「羅漢果」是什麼
3 t) E% q7 p2 ~- {- H1 ]0 Atvb now,tvbnow,bttvb羅漢Grosvener Momordica fruit是葫蘆科多年草蔓性植物,學名為 Momordicae Grosvenori Swingla,在中國大陸亦稱光果木髓。羅漢果是球形,直徑四至六公分﹝一吋半至二吋半﹞,生的羅漢果為深綠色,帶有光澤,但不可生吃。加工烘曬乾燥後,羅漢果外皮乾燥呈黑色,有胎毛覆蓋。內部褐色種子濕潤,是發揮藥效的最佳狀態。
/ v) U2 ~: V5 U* e3 z0 g, b! i
: T) `$ ~+ y8 ^& _5 k2 [% j/ ftvb now,tvbnow,bttvb
/ Q/ l% B. N# v' v. r$ v% Y「羅漢果」名稱的來歷
& a) ?* @ ~0 M% Z! t. [: N7 `, v據傳早於清嘉慶年間﹝西元1796-1826﹞瑤族醫師羅漢發現果實有預防及保健的療效,遂向族民推廣。瑤族合力培種此果樹,並很重視乾果的醫療效用。後來以發現此果實的羅醫師而命名為『羅漢果』。
9 L. W* `9 d b% W: o: [$ \7 b2 Z- U公仔箱論壇0 Y( d( j3 o- W! D; ^
4 x+ S# t1 N5 I9 Wtvb now,tvbnow,bttvb羅漢果的出產地5.39.217.77' ]" ? h0 ]; j/ v# r7 d% [' z
在清朝中業期間,只在廣西省以北山嶽地帶栽培。羅漢果的生長條件嚴苛,需要日照時間短,紫外線量高,晝夜溫差大,雨水多及土壤要有良好排水的環境。
0 `* P/ Q7 R! nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# Y8 I( K! V6 F" m {" P
. N! e# q: l! P. J$ P) t/ Ntvb now,tvbnow,bttvb從「祛邪扶正」的中醫角度看羅漢果
" R, |, a+ Q3 E, t/ Ztvb now,tvbnow,bttvb羅漢果味甘,性涼,無毒。具有清肺止咳、涼血止血、生津潤腸的功效。入肺、脾經。
) @7 M$ ?% M$ b) ~ x公仔箱論壇根據中醫理論:肺主氣,司職呼吸,與喉嚨及聲音相關,又肺與大腸為臟與腑相表裡,故與腸道相關聯。外感風熱或燥邪所引起的病變,如咳嗽痰黃,口渴唇乾,心煩氣燥等症,都可用羅漢果清肺止咳潤燥。假如陰虛肺熱或是火熱灼肺,損傷肺絡所引起的咳血吐血,也可以選用羅漢果取其涼血止血之功。
+ h. e# H. G9 X# S6 H8 k3 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h5 x k$ L) Z
2 A! {' t/ s1 [四‧羅漢果可舒緩什麼病TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q4 f; {5 W+ ^% S. p# Z" L6 O7 ~
中國滿清嘉慶年間,羅漢果對抑制喉痛,聲啞及咳嗽的藥效最為人所熟識。根本近年研究分析,當羅漢果進入體內,來到身體的不適或失調部位時,抗氧化淨化物質就會與遊離基結合,清除游離基的氧化作用,解除發病隱憂,而不需要的淨化物質則排泄刑體外。如果沒有不適的部位,那麼所有淨化物質都會排泄掉。
% d6 M3 J) u$ ~5.39.217.77這就是說,羅漢果對因游離基氧化而引起疾病如高血壓、糖尿病、胃病、便秘、肚潟、炎症、哮喘、敏感症等等,都有一定的舒緩療效。4 C& c% V& ]* V- D) L
另外如身體陽盛,過食辛熱厚味,以致胃熱積熱而導致的便秘,或外感熱邪,又或者熱病後期,耗傷津液而發消喝,也可選用羅漢果潤腸通便,清熱瀉火,生津止渴。
" {2 k2 S; z: P+ a
! y+ T8 h9 p7 V* G. h; v! @8 v% s
5 z5 j3 a1 J- n9 X6 N4 X) T. l羅漢果能「排毒」& r* d+ U; @" q1 V. {* a/ B
羅漢果含有幾種抗氧化淨化物質,化解體內因新陳代謝而產生的游離基,防止游離基氧化細胞組織,致令身體機能失調,引起疾病。
, {& h0 r( u* L8 |9 S2 F d U2 p5.39.217.77簡單地說,羅漢果的淨化功能,能針對並化解廣泛疾病的源頭 ─ 游離基。
; M: M% W) u4 O$ o/ G7 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 j6 J; v5 b y& g' U# P* f& |6 H
) X" ]3 G+ J* Q! x, }, ~& f% }0 a, ]7 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅漢果可預防什麼病?5.39.217.77% c; d5 ~2 X$ q/ n! {* L+ S7 E8 x
既然羅漢果有助除去體內積聚剩餘的氧化游離基,即指出羅漢果亦能減慢因氧化而老化的情況,防止未老先衰而逕生的臟腑衰竭現象。因老化而引起身體機能失調的病症,包括因血管運作失常,動脈硬化而導致的心臟病、腦中風和老人痴呆等病變。對於隨年齡增長而出現的老人斑、白髲及脫髲、白內障等現象亦有一定幫助。公仔箱論壇& ~& H8 m- e7 b" ]; c) F6 D: C
- ^, |) I& }0 Ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( V1 R9 w; ? |, G
五‧羅漢果茶的製法及有效攝取法
* b* v6 h+ U+ J$ @) ctvb now,tvbnow,bttvb羅漢果茶的製法﹝使用乾燥果實﹞
/ x. U6 }& a5 j( l$ i公仔箱論壇取羅漢果一個壓碎外皮,將種子分開;
* H- G, c2 [2 G- r公仔箱論壇在煲中放入二公升水,放下壓碎的羅漢果一個;
& r+ y' P6 m x& _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用中火煲二十分鐘﹝以水滾後計算﹞,關火後,放置十分鐘;
0 B/ w$ l: h1 l) _/ ~1 R5.39.217.77完成後可以直接熱飲,或過濾後放入冰箱冷藏,可保存一個月。在冰箱取出的可以用熱水稀釋濃度當淡茶來喝。公仔箱論壇7 G! ]3 q1 O) ~7 S
1 U3 W. S; e+ u
3 q2 r+ V8 O% |. [6 B$ W公仔箱論壇註:要揀靚羅漢果,首先最好將羅漢果輕力由距離檯面一、二吋的地方放下,如果像「乒乓球」般的會「彈起」,証明不是「空心」,亦即是上品。又或在耳邊輕輕搖,搖得響便是不好的。
: @% ~! h* f9 ^* [& r4 v
$ l' B8 K* E% \0 _# |: I* Q7 A
. }3 {) x) D" W; e當茶和果汁來喝
& U x' m X: I- i( K1 @將乾燥果實整個煎煮﹝即壓碎外皮,分開種子﹞,就當茶來喝,可熱飲或冷飲,濃淡可配合個人喜好酌量增減。一般用來保健的,可以在早上,飯後或口渴時喝,一天飲用二至三次較佳。可用來作咖啡或紅茶的甘味料。也可當成調味料加入菜餚中,不知不覺地進入體內,保護身體的健康。
/ e4 l2 P/ E+ F1 Z, x* ~: |tvb now,tvbnow,bttvb羅漢果可加芥末、味噌作為調味料,也可加入黑芝麻或奶油醬,也可在煮菜、炒菜時加入不同的料理中。
; Z2 O# A3 ^! x' v攝取羅漢果時,最好是每天持續少量攝取,如何一次大量攝取,只會大部份排出體外,因為除了必需份量外,典他都無法貯藏於體內。
2 E b8 k8 s* e9 ?' C
; Z# N1 u& k6 u# Wtvb now,tvbnow,bttvb
& w9 t$ j4 e. T! v六‧飲用羅漢果茶克服病痛的案例
) `* Y3 `7 M* f+ ^' g4 Z! ~; c公仔箱論壇
9 a# M' g i9 {5 @4 u公仔箱論壇病例﹝一﹞糖尿病5.39.217.77# h, E9 q9 p X* H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E% M/ e& B- ?' _5 }7 c
4 _" d7 L3 h- H; c# F8 |' A1 S) ftvb now,tvbnow,bttvb
' b( z8 ?7 M- x7 A* \4 K, C病例﹝二﹞高血壓
0 ?- w3 W& [- Z4 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: D; C" `4 T1 j: G6 U* J9 G/ Gtvb now,tvbnow,bttvb病例﹝三﹞胃潰瘍
" _- a+ H, \6 c( o) j) M" F公仔箱論壇* J; K; P; U9 k1 I* Q
病例﹝四﹞便秘
5 u# t! @* ^* v+ [! s$ @tvb now,tvbnow,bttvb病例﹝五﹞敏感體質
3 D0 d& q! V5 L. \* T; k5.39.217.77病例﹝六﹞舒緩眼睛- [9 q" N/ a: y
病例﹝七﹞糖尿病、舒緩眼睛
# [0 i: P4 L) _$ ?) S! \* ]7 ]! M. l病例﹝八﹞血壓病
& w; t, _' r4 G2 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病例﹝九﹞濕疹水泡
9 j: d! X, v! E% Z( ]病例﹝十﹞患腸癌
7 z& K/ o+ i' U% itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \3 a) |! g+ ]6 G
|