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雞胸肉（２００克）
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土豆（１隻）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w2 U) }" @7 E, T
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胡蘿蔔（１根）
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6 }3 `& s0 O" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫蔥頭（１個）公仔箱論壇8 E3 q. H6 }0 o9 ^! D" t% Y
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- ?" _ @, C. |/ V" N; o8 _# W# z公仔箱論壇咖喱（２塊）
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鹽（適量）' R8 A) j2 G% o9 Q' j1 H
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做法：
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0 S) ^+ b- M, F& X, W１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊; m1 y) j m& i* J; u+ C% a; F
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２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行5.39.217.77. ?0 \5 B2 i) a+ z. g" G7 i
& S$ \3 p. t# `+ ^5 w4 p３．先放入蔥頭塊爆香
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４．放入其他輔料炒香8 J9 d. e' s% w/ q0 }6 }8 V |
' ~* B2 i- Z6 q( l: b: Ntvb now,tvbnow,bttvb５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行
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- q- Q" ^7 H6 w' b. n公仔箱論壇６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽 r' I" `4 x& Y6 @) Y3 N4 J
5 b2 g$ d3 O+ r! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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