室外每天都是 30 多度的高溫，凍飲自然大受歡迎，港式的凍檸茶、凍奶茶，冰涼解渴，來一杯即可稍解暑氣，但這些用濃茶調配的飲品，飲得太多有可能成為腎石出現的伏綫，而沒有味道的白開水對身體才是有益之選。公仔箱論壇/ Y& ?4 j# |1 [! h1 g
公仔箱論壇7 j/ O0 b1 Q& ?. h. G7 c
任職司機的李先生，每天長時間都是坐在車內，每次上廁所便放下車子不顧，所以他平日盡量少喝水，但吃飯或下午茶時就少不免一杯香濃滑溜的凍奶茶。最近他總是覺得左邊腰腹位置「掩掩痛」，經檢查後發現腎臟有腎石阻塞造成腎炎。
/ q) D$ F; m* c; J
1 V2 z6 V! y! ]" M9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲水不足致尿太濃
) z1 Q& G+ P) G/ |/ w6 [, U$ E3 X5.39.217.77
8 q& v1 F$ G4 \, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腎石的形成主要是腎臟內積聚過多雜質，但又無法透過尿液排出體外。這些沉澱物在長時間累積下會不斷增大，最終變成腎石。泌尿科專科醫生傅錦峯指出，少量的雜質可以隨尿液排出體外，但若身體水份不足，尿液濃度過高，就會有結晶體產生及沉澱。
. i4 N) [3 B: z5 K6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- m; F) I$ o9 Y5.39.217.77大部分的腎石都與飲食習慣有關，例如飲水太少，又或飲水夠但出汗太多，都會令小便濃度上升。而雜質多少也與食物有關，由於腎石以草酸鈣結石為多，進食含高草酸成分的食物，如用濃茶調製的檸檬茶及奶茶等等，都可能會增加患腎石的風險。此外，一些先天性遺傳因素，也會增加腎石的形成。
% G1 N7 P4 W' ]! I5.39.217.77. i# {" \1 ?. C' ~* Y6 W
腎生石風險約 10%4 Z _% M) `$ j7 B9 [" g
+ |7 G8 Y. C% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腎石不但可以存在於腎臟，有時也會跌出走到輸尿管甚至膀胱。而腎石更是相當普遍，外國研究發現每人一生有 10% 機率生腎石。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e- E* _! Z- ^
tvb now,tvbnow,bttvb- ~7 j1 b4 M& C& d+ E
腎石患者以中年以上人士居多，男性較為常見，尤其常見於「唔多飲水」的行政人員、在炎熱環境工作的廚師和流汗多的地盤工人等。tvb now,tvbnow,bttvb! T6 l0 Z1 j- a3 D; R# f& G" S
4 N) t$ k# | M% w* ~公仔箱論壇腎石很多時也沒有明顯徵狀，但當腎石阻塞尿液出口時，便可能會引起腎炎、發燒甚至腎衰竭，若沒有及時治理有機會「塞壞個腎」，而結石跌出後阻塞輸尿管則可引起令人「典床典蓆」的腰痛、小便帶血等情況。
0 y* G- j0 ]) w6 {7 e6 Q& L; M1 A) p0 `# `- B T, ^
事實上，細小的腎石可以隨着尿液排出體外，而外國指引亦指小於 3 毫米及沒有引起徵狀的結石，只需監察而毋須處理，但較大的結石就「無得留低」。
/ g" h" V) I0 H4 N8 v6 A, f& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 o* B5 D1 Q9 I ^& W7 V體積大的腎石不但容易造成阻塞的問題，而且會壓迫腎臟令組織變薄而失去功能，因此必須以藥物或手術方式拿走結石。不過，藥物的作用較為被動，主要是放鬆尿管令結石容易走出。至於手術則有體外衝擊波碎石、微創的內窺鏡及穿刺腎臟等方法。
, A6 F) q: A0 \* d4 _0 H4 xtvb now,tvbnow,bttvb3 \* N9 M2 U5 k! i4 D
大粒結石要清走減破壞
+ [3 ^2 o/ X" ?. r X- _ _4 {/ c! ^8 N' K/ `" B0 v ?! [
體外衝擊波較適合處理已跌落輸尿管的結石，結石被震碎後會落入膀胱，再隨尿液排走；而內窺鏡手術則多用於處理在膀胱及近膀胱的輸尿管結石。假如結石仍在腎臟，便要做穿刺腎臟手術以取走結石。公仔箱論壇: R2 F/ D- i) } y) p
! G8 J0 s2 g2 \7 ftvb now,tvbnow,bttvb腎石清除後仍有復發的機會，要減低風險就謹記要多飲水，有助減低尿液濃度及減低結石形成。
4 \# e% K3 D6 o公仔箱論壇
3 k5 a1 K6 K2 o( v: K* g4 r公仔箱論壇---------------------------------公仔箱論壇% u! _$ P; {+ | _7 m+ t1 i4 V
公仔箱論壇$ D M$ A2 e& S' r% y
知多啲：腎臟功能多
$ Z. K" \& `9 C公仔箱論壇- C( J p8 B w) w% z
身體的兩個腎臟就如過濾器，將身體裏經新陳代謝所產生的代謝廢物過濾，然後透過尿液排出體外。除了過濾功能外，腎臟還會調節體內的水份、平衡電解質，亦會分泌賀爾蒙幫助調節血壓、製造血液及骨骼代謝。
( z: j2 ^% @* \) p5 z0 j5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb7 r" h, c6 b! g2 \
很多人以為腎有問題可以透過檢查腎功能而知道，但腎臟要受到一定程度的破壞才能從腎功能看到，所以即使腎功能讀數正常也未必代表腎臟無事，有時也需要其他檢查如超聲波，查看是否有結石和其他問題。
8 k( @8 H6 V" `' S2 T" l7 p5.39.217.77
' w& D# k) e/ U4 U% c E---------------------------------公仔箱論壇" B1 U2 |3 `$ U3 p' G5 D
& L& ~9 g( e5 g1 M5.39.217.77預防腎石小貼士tvb now,tvbnow,bttvb3 E9 H% x) l- `/ x# p
4 t! V+ V- u5 j( X9 J6 H4 n5.39.217.77‧飲足夠的水，並以清水為佳。
0 j4 ^; D! V8 G7 B6 A [/ p, p公仔箱論壇5.39.217.778 h& e2 v- h8 D
‧少吃含豐富草酸的食物和飲料，如西柚汁、濃茶、菠菜、果仁、花生等。
- O1 e, D5 O" a/ u& r0 itvb now,tvbnow,bttvb" c5 M7 E0 C. |' B- a
‧少吃動物內臟，以免尿酸升高產生尿酸結石。
) J2 X2 t& A2 R+ c" H' Y公仔箱論壇
" |; s+ m: V( w; x* _: qtvb now,tvbnow,bttvb‧控制鈉攝取量。 |
發表於 2015-7-26 01:58 PM
| 
