7 q4 E3 ]' g( Y) P$ A# x0 ^/ vtvb now,tvbnow,bttvb材料：$ N7 t& H% D2 m& [3 P9 x- Y8 t3 Q
雞扒3塊、子薑350克、菠蘿(切塊)5片、蒜頭(切蓉)2粒、乾蔥(切蓉)1粒、油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ E1 X. Q: @$ v) A4 |1 Z* O: Y
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# p) _% Q9 L5 p2 c. A( f公仔箱論壇芡汁：5.39.217.77) H6 g$ M' D* w* E$ A9 Z. G
菠蘿糖水1杯、白醋2湯匙、辣椒1隻、鹽適量、生粉水適量
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5 Q* W g8 h- E雞醃料：5.39.217.778 V4 c$ W8 ~& o+ O# C/ V
鹽1茶匙、豉油1湯匙、米酒1湯匙、胡椒粉少許、生粉2茶匙. p9 F. ~# n* L* n" z
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做法:5.39.217.77( |/ S7 k3 Y# O- z
1.雞扒洗淨切成條狀，與醃料同醃至少15分鐘。
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, U6 h# j' v( e7 C0 \& \" |0 Etvb now,tvbnow,bttvb2.子薑切薄片備用。+ V- X8 k9 P j* N$ D
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3.將油加熱，放雞柳、蒜蓉、辣椒及乾蔥蓉爆至金黃有香味。公仔箱論壇6 v" l% O+ g" `1 Q x& g1 l# z
$ z. ]) Z7 c S6 o' W1 S% K* j6 d" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再加入子薑片爆炒一會，加入芡汁。
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5.最後加入菠蘿塊及以生粉水埋芡即可。
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發表於 2015-7-25 02:27 PM
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