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[藥膳] 白術枸杞山藥粥

食材:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _9 {/ R( }4 @5 \! s3 F- O: `- T6 y
炒白術6克,淮山藥10克,扁豆6克,粳米30克,枸杞6克。淘洗乾淨後與粳米共煮成粥,粥煮熟後加白糖調勻即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d( ]8 K% m7 f$ u) D4 l
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功效:
/ k* O2 v  A0 n4 M4 f0 A* F- Ztvb now,tvbnow,bttvb夏季濕盛,宜損傷脾胃,白術補脾燥濕,暖胃消食;山藥可以調節人體免疫系統;枸杞則具有滋補肝腎的功能,把這3種材料搭配在一起熬粥,能起到健脾補腎,強壯肌肉的作用。
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