材料：公仔箱論壇2 h$ P5 _9 A; w( E
美國去骨牛小排１盒
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蒜片３０ｇtvb now,tvbnow,bttvb8 ~0 i: I, {: A! ?' a$ s1 T7 P
: L+ p7 ]4 M( F' M- ~* p公仔箱論壇蔥花３０ｇ
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蛋黃１個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o3 x6 E9 W. s7 `# O$ d7 H$ P8 V
( C/ ?8 z' T0 I/ Q# i* c5 _公仔箱論壇白飯１碗公仔箱論壇9 x- m, w+ j6 y4 W' o+ T3 `. L
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調味料：
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& P. v; t* d. E8 n" C" R公仔箱論壇米酒１大匙
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醬油１大匙公仔箱論壇 E5 @, Z7 Z- ~* Y) h# s0 d
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h+ o$ ^! o9 H
0 l8 [$ i, m {) A公仔箱論壇１．牛小排切小塊備用。公仔箱論壇) S9 R1 t4 \+ U- r( D" {* E0 n
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２．取炒鍋加２大匙沙拉油,下蒜片煸酥,取出蒜酥備用。
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３．同上鍋下牛肉後蓋上鍋蓋,煎至單面香後,開翻面續煎至香,取出牛肉備用。* {$ _7 [$ [% \) b/ m
7 ~. S# i3 n" J" I! g2 c) E/ q* D: P/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．同鍋餘牛油,再加１大匙作法２的蒜油,放入調味料關火搖晃均勻,即為醬汁備用。
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; t% d H! M* q- G5 b) ?, E５．取白飯,放上牛肉,淋上作法４醬汁、淋上蒜油、黑胡椒,中間放蔥花、蛋黃,做法４醬汁淋在牛肉上,最後撒上蒜酥。 |
發表於 2015-7-21 05:41 PM
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