材料：
4 }$ f+ q' q3 \+ [( s$ \美國去骨牛小排１盒
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% F' x; L: @' P. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片３０ｇ. x2 O2 m& S; d* X
0 x. w, J8 F! l7 E. ]/ Y' l# h4 o* ?蔥花３０ｇ
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7 @0 F3 B: G5 K$ l# `( J5.39.217.77蛋黃１個 Z: L; h2 ~1 b( I$ Z% |
3 e: g9 a b9 y9 u; z) }tvb now,tvbnow,bttvb白飯１碗tvb now,tvbnow,bttvb) m: D# O2 g) z$ `2 L' g
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調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \' v2 O0 {* I# Q& F
& I4 q$ Q! |5 a3 @& h5.39.217.77米酒１大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j. A3 f9 N: J* c
6 m" ^0 Q+ {- u; r: W# N3 Vtvb now,tvbnow,bttvb醬油１大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @7 T6 z( ~. I6 A1 l
; b) A$ C% V5 e0 s1 k4 z5.39.217.77黑胡椒１小匙
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& K. N" ~+ L2 B2 P$ @: o- Gtvb now,tvbnow,bttvb做法：
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$ j# J8 e$ P6 F1 \9 G１．牛小排切小塊備用。
2 @6 H7 D" J/ N. D( _' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.775 n, |; {4 n4 ~3 F
２．取炒鍋加２大匙沙拉油,下蒜片煸酥,取出蒜酥備用。
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4 `7 p- \: U( h, s4 S2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．同上鍋下牛肉後蓋上鍋蓋,煎至單面香後,開翻面續煎至香,取出牛肉備用。
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４．同鍋餘牛油,再加１大匙作法２的蒜油,放入調味料關火搖晃均勻,即為醬汁備用。
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" h3 ~5 G7 l. ^) K" Y3 H) ~/ \公仔箱論壇５．取白飯,放上牛肉,淋上作法４醬汁、淋上蒜油、黑胡椒,中間放蔥花、蛋黃,做法４醬汁淋在牛肉上,最後撒上蒜酥。 |
發表於 2015-7-21 05:41 PM
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