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材料：
1 | q9 g; r$ ?6 n3 z! ~/ ^排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙
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3 f3 p& ?" E, ` H: H8 \; z5.39.217.77做法:
7 C+ S _8 w2 s6 r- B- u, ttvb now,tvbnow,bttvb1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。
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2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ |6 ?' A- U0 Q j
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3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。公仔箱論壇1 O+ }7 L* z6 ?
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4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。公仔箱論壇( W7 ~! U j7 G5 d, |& M
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6 `+ J- C$ K+ Y+ u( ?8 c" _5.39.217.77都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb8 D( m* n- p& a: j e- c
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發表於 2015-7-21 02:15 PM
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