3 A/ }- ^* L6 d8 V0 E& `* u8 [tvb now,tvbnow,bttvb材料：
; _: P o6 j- W- K; g排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙
6 A6 n1 R2 z8 V+ G5.39.217.775.39.217.773 y; W& U% s2 u
4 l I7 v! b' ~% C做法:公仔箱論壇. Y8 O1 }# E% Q: A
1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。- N$ G9 q0 t* `+ a- \, J
/ m' y" F p2 i3 X$ m& b. ctvb now,tvbnow,bttvb2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。0 I4 S' T6 L# O3 U- R8 S
4 c5 _! O: j. _" p! T; x) ~% Etvb now,tvbnow,bttvb3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。
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, Z+ w+ i) h- \/ [& d5.39.217.774.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。0 ~( A) j7 C- |. p7 ` [ w
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都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。公仔箱論壇" O2 x: X6 t! P9 @
k* C) X) T D1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-7-21 02:15 PM
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