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就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩
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. f0 R0 W/ |5 l0 Y; Y3 C, @4 l首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲5.39.217.771 O$ R' Z" D: d& w2 p
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0 z' u' r' u, r3 q t0 l所有豆豆浸洗備用& e8 H# ~/ p8 [; j
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9 h: c: U2 _: l) N5 U" D( P; w% S# M5.39.217.77半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛tvb now,tvbnow,bttvb* K. e9 z- [- s( v6 z
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荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用5.39.217.776 C" f. \# `3 N& |8 h
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- x1 ]/ k0 X% i9 H/ t7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內公仔箱論壇( T4 x) f1 a# ?! J- T
4 }* v7 I2 F+ u9 H# i公仔箱論壇 5.39.217.77! S9 y0 X6 r/ N9 M2 D
待水滾後轉用細火煲30分鐘3 c. s+ ?8 j( M( `
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( I* i5 |6 s* E6 |' ?' y* {% y5.39.217.77最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b' [/ G) j- F* t
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7 L. v8 M$ ~( e- F煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦
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3 D& _: l3 H5 }( Otvb now,tvbnow,bttvb飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
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; w3 S' Q7 y7 w5 i+ ~) W依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！
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3 G. _6 e# R+ \: [9 h溫馨提示：5.39.217.770 P+ o7 R- m7 k
- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！
& Z' `* K! e4 s2 y' Q& z( o1 Q6 D3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！. d3 k4 Z; O& n6 ]: I) R' S
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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