材料：公仔箱論壇' X3 I2 R0 r6 G: u+ {) O/ Y
冬菇6朵、銀耳6朵、西芹2條、椰汁250毫升、薑2片、鹽2茶匙、水10至12碗、
1 y5 m8 {% d) q9 ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 Q) V; r) ^+ O2 g0 c6 C f2 F
! i0 N. {! B# Y. Z( Y; X: t- U公仔箱論壇做法:
4 k1 Z9 z3 v3 \% }4 z2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.冬菇、銀耳分別用清水泡軟約一小時，再洗淨、剪去蒂及切絲；西芹洗淨、切段。tvb now,tvbnow,bttvb, e: C0 S" L8 [! n- a
5 T& l9 S! l6 j. c: X公仔箱論壇2.將水連1片薑煲滾，滾後順序將1片薑、銀耳、冬菇、西芹、椰奶放入鍋中，以大火煮滾十分鐘後轉小火煮兩個小時，加入鹽調味即可。5.39.217.778 v G6 n% E% T! t" X. e
3 M% G: k0 ~2 d) ?9 u+ htvb now,tvbnow,bttvb冬菇性平、味甘，能補氣益胃、排毒、抗衰老。銀耳含多種維他命、蛋白質、磷、鈣、鉀等，能滋陰皮膚、潤肺、活血、補腦強心、健脾養胃，潤腸通便。西芹味甘、性涼，具清熱平肝、健胃的功效。椰汁味甘，性寒，含維他命及極豐富的蛋白質，易於被皮膚吸收，有滋潤效果。5.39.217.776 s; F3 {' G) L$ h: |
$ n! u5 j. ^& }! l2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-7-19 07:22 AM
| 