5 k; C; Z6 ^8 Y9 \ E% O材料：; d# o, ?" r I8 S& ~
大眼雞魚一條400克，苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。5.39.217.77/ P% s Q! v1 G( g4 A6 \
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做法：3 t: |% w3 ?, ~# N2 j9 i( G
1、將大眼雞魚去皮，洗淨腸肚。' a0 e7 A2 X& H, O2 b( s7 Y' b; W
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2、苦瓜對切去囊，切厚片。
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3、起油鍋，猛火將魚煎至兩面金黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H( ~; \+ E1 P& c6 B
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4、鍋裡加適量的水，加入苦瓜及薑，大火燒開。
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5、燒開後，將材料移至湯鍋，文火煲半小時，加鹽調味就行了。公仔箱論壇6 W% _0 q# f, t* u) ~: h- d; U6 N
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發表於 2015-7-16 06:29 AM
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