材料：0 v4 W |& ?3 @0 U
牛肋條.....600克tvb now,tvbnow,bttvb9 g% J4 q$ l* X% a8 g* p3 A
洋蔥.....1個公仔箱論壇. z3 ~; W0 K( a- U
紅黃甜椒.....各1個
0 S0 W" z8 |; r, itvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....1個tvb now,tvbnow,bttvb* r% y) e& a- @
蒜片.....6粒& D; d3 t% N5 E
喼汁.....3湯匙
( f6 J. {5 v7 R' f公仔箱論壇黑椒碎.....1茶匙
, g j+ y: y- d: etvb now,tvbnow,bttvb黃砂糖.....2茶匙公仔箱論壇7 P v0 e% f ?, J& \2 d+ _
麵粉.....2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" F2 p$ a, U8 j6 t( ~. P U
百里香.....半茶匙' M0 E. H4 {+ r& X2 p5 T
鹽.....適量tvb now,tvbnow,bttvb F d! u# m; e! k7 D' R5 u5 ^3 R
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! y& I6 R Q# L7 \) |: e公仔箱論壇做法：, s* A2 ]& D- G& M# l7 `9 |
1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。公仔箱論壇& a' v% g6 f# y: N0 ?) j
+ O8 N/ v4 P0 [! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。
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1 t& L5 M N/ d( R- u. X4 p! ^3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。5 K- L- l& s7 w# h9 V' b
4 W( o: M; ~, f. R4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。 |
發表於 2015-7-14 06:32 AM
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