材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @3 h' O) d x; f9 \
鮮蝦.....6隻公仔箱論壇$ q( O0 v7 `0 s
蜆肉.....12隻; K3 A- \+ ?- r3 }
蜜糖豆.....2碗
2 X& Q) M) @* C7 P7 d蒜頭.....2瓣5.39.217.77& V$ ^* T' J7 m* Y9 S( c
米酒.....1茶匙
/ U* I7 |; u9 Q( T公仔箱論壇鹽.....1/2 茶匙
% H6 I0 P D$ e+ `: b- B* t) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油.....2茶匙
& l9 u# L* ]+ L9 j3 r公仔箱論壇薑.....3片7 O) K0 @- o# |8 M* n
胡椒粉.....1/2茶匙
( }3 H/ _4 p2 O$ q$ _: e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 z+ N5 G y# L1 g* K# |
, e! R, ] Y0 ?( e! s! _5.39.217.77做法：
' Q3 v" k6 v- E' w; }, [tvb now,tvbnow,bttvb1.鮮蝦去腸，洗淨，灼至半熟，瀝乾，去殼，留尾。
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$ |8 a" Z: L& A/ p9 `5 a" U2 o2.蜆肉洗淨，瀝乾。
2 ]* T* X4 p$ `' ?5 |# s9 \7 X5.39.217.77
, `. y8 H7 u& ftvb now,tvbnow,bttvb3.蜜糖豆去蒂及邊，洗淨，瀝乾。燒滾水，放入蜜糖豆輕灼20秒，撈起，備用。
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+ P, z# f! m6 T& O' s7 D2 M5.39.217.774.蒜頭去衣，剁碎成蒜蓉。3 n0 @; r" p/ V9 ~3 j
2 E% t: {. C2 y: y: Etvb now,tvbnow,bttvb5燒熱易潔鑊，下油，炒香薑片及蒜蓉，放入蜆肉、鮮蝦及胡椒粉炒20秒，加入米酒、蜜糖豆及鹽，再炒30秒，上碟即成。 |
發表於 2015-7-10 05:23 PM
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