材料：tvb now,tvbnow,bttvb ^ x, r7 v8 C" q* _. |2 F+ h
鮮蝦.....6隻
/ T) y0 s. K2 r/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜆肉.....12隻
. l4 ^4 F6 u9 Z/ B7 ^5 T蜜糖豆.....2碗
) H2 K* ]: X7 e& P2 X5 f' F4 R蒜頭.....2瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]; j+ A9 j. x" s. N
米酒.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y# r/ w9 w! { {) v, m" f9 r
鹽.....1/2 茶匙8 v) y2 Z h5 j/ a0 u
油.....2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: t' z! A. R, f: Y$ z
薑.....3片0 c& ~6 E- a }, b0 J+ b
胡椒粉.....1/2茶匙公仔箱論壇1 P+ J* d# G# b4 V# A7 S7 }5 \ M2 G
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6 m: r' f% j3 q公仔箱論壇做法：
# j2 Y( K4 p' i4 a1.鮮蝦去腸，洗淨，灼至半熟，瀝乾，去殼，留尾。5 y* h8 ^( D+ Q l4 M
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2.蜆肉洗淨，瀝乾。/ t0 ^7 h/ l: q' B
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3.蜜糖豆去蒂及邊，洗淨，瀝乾。燒滾水，放入蜜糖豆輕灼20秒，撈起，備用。
" ~: h5 I) I$ U# J2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; U! Z7 b: h4 u, }1 ]5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.蒜頭去衣，剁碎成蒜蓉。5.39.217.77: X; T4 F @% v( u f* I
. ]" c, \4 t3 c. {8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5燒熱易潔鑊，下油，炒香薑片及蒜蓉，放入蜆肉、鮮蝦及胡椒粉炒20秒，加入米酒、蜜糖豆及鹽，再炒30秒，上碟即成。 |
發表於 2015-7-10 05:23 PM
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