本帖最後由 nt1972 於 2015-7-10 06:03 AM 編輯
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8 `8 l6 n+ _& g( Q& i2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 9 a0 s5 Y7 e" \; v3 P; T, u1 _# C
中蝦300克（去殼，去腸）、雪耳半個（浸透）、薑1片、露筍250克、蒜1粒（略拍）、上湯250毫升（1盒）公仔箱論壇# I1 ?8 q( p! ?/ u9 E2 c) x
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) g8 m+ B( V4 e. j調味:
% B9 Z' N, i+ V$ U2 n2 mtvb now,tvbnow,bttvb鹽1/3茶匙、生粉半茶匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb8 }8 R: v* @* E3 U4 g
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* @. f6 L2 x2 l! M/ Jtvb now,tvbnow,bttvb做法:
" a: w f$ b. r7 V3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.中蝦沖淨並抹乾後，與醃料拌勻備用。2 k* D# U/ `$ X" O9 A2 l# n. a
( k0 }9 F/ h8 `' @+ [8 T2.雪耳浸透後沖淨，撕成小球。燒小半鑊水，加入薑及雪耳煮5分鐘，取出隔淨。
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3.鑊內加入1湯匙油，爆香蒜，再加入露筍兜炒，下雪耳及上湯煮滾，以中火煮至露筍剛熟。
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) q5 f+ f* P# N- a* O: v/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.放入蝦球，以猛火煮至轉色，即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb5 |( c' K3 J n2 v$ A0 X: g
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發表於 2015-7-10 06:01 AM
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